সাম্প্রতিক কালে বেড়ে গিয়েছে হার্ট অ্যাটাকের ঝুঁকি। বিশেষ করে কোভিড পরবর্তী কালে তো বটেই। কিন্তু হার্ট অ্যাটাক কী কারণে হয়? আসলে যখন হৃদযন্ত্রে রক্তের সরবরাহ বাধাপ্রাপ্ত হয়, তখনই হার্ট অ্যাটাক হয়ে থাকে। কখনও কখনও রক্ত জমাট বেঁধে যাওয়ার কারণেই হৃদযন্ত্রে রক্ত সরবরাহ ব্যাহত হয়। আর হার্ট অ্যাটাক হলে সাধারণত বুকে ব্যথার লক্ষণ প্রকাশ পায়। এ-ছাড়াও বুকে চাপ-চাপ অনুভূতি এবং মোচড় দিয়ে ব্যথা শুরু হয়।

এই ব্যথাটা মূলত বুকের মাঝখান থেকে শুরু হয় আর ধীরে ধীরে ঘাড়, চোয়াল, কান, হাত এবং কবজি-র মতো অন্যান্য অঙ্গেও ছড়িয়ে পড়ে। যদিও হার্ট অ্যাটাকের একমাত্র লক্ষণ শুধু বুকে ব্যথাই নয়। এছাড়াও মৃদু কিছু উপসর্গ রয়েছে, যা থেকে হার্ট অ্যাটাক হচ্ছে কি না, সেটা বোঝা যায়।

মৃদু অথচ স্পষ্ট কিছু লক্ষণ সম্পর্কিত কেস স্টাডি:

কয়েক জনকে নিয়ে একটি সমীক্ষা চালিয়েছিল চেস্ট হার্ট অ্যান্ড স্ট্রোক স্কটল্যান্ড (সিএইচএসএস)। তার মধ্যে এক জন ছিলেন স্কটল্যান্ডের বাসিন্দা জন নামে বছর বাষট্টির এক লরি চালক। গাড়ি চালানোর সময় আচমকাই কয়েক মিনিট ধরে তাঁর গরম লাগতে শুরু করে এবং তিনি ঘামতে শুরু করেন। তিনি জানিয়েছেন, এই অনুভূতিটা তাঁর আগে কখনও হয়নি।

সঙ্গে সঙ্গে লরি থামিয়ে দেন জন এবং কুড়ি মিনিট মতো একটি বিরতিও নেন। এর পরেই সম্পূর্ণ সুস্থ বোধ করায় আবার গাড়ি চালানো শুরু করেন জন। এর এক বছর পরে জনকে ডাক্তার জানিয়েছিলেন যে, ওটা আসলে হার্ট অ্যাটাকই ছিল।

খুবই কম লক্ষণীয় কিছু উপসর্গ:

সিএইচএসএস-এর মতে, গরম লাগা কিংবা ঘাম হওয়া ছাড়াও আরও নানা উপসর্গ রয়েছে। কিন্তু সেই উপসর্গগুলিকে আমরা ততটাও গুরুত্ব দিই না। বা তার সম্পর্কে আমরা ওয়াকিবহাল নই। অথচ এই উপসর্গগুলিও নিশ্চিত ভাবে হার্ট অ্যাটাকের উপসর্গ বহন করে। দেখে নেওয়া যাক সেই উপসর্গগুলির বিষয়ে-

অসুস্থ বোধ করা, ফ্যাকাসে হয়ে যাওয়া।, সব সময়ই শরীর খারাপ বোধ করা। আতঙ্কিত হয়ে থাকা।

হার্ট অ্যাটাকের অন্যান্য উপসর্গ:

হার্ট অ্যাটাকের আরও অন্যান্য গুরুত্বপূর্ণ উপসর্গ রয়েছে। দেখে নেওয়া যাক সেই সেগুলিই-

কাঁধ, ঘাড়, পিঠ, বাঁ-হাতের নিচের দিকে কিংবা দুই হাতের নিচের দিকে যন্ত্রণা। অস্থিরতা এবং উত্তেজনা। শ্বাসকষ্ট। মাথা ঘোরা।

মহিলা এবং পুরুষদের ক্ষেত্রে কি উপসর্গ একই রকম?

আসলে মহিলা এবং পুরুষদের ক্ষেত্রে হার্ট অ্যাটাকের উপসর্গ কিন্তু ভিন্ন ভিন্ন হয়ে থাকে। পুরুষদের তুলনায় মহিলাদের বুকে ব্যথার ঝুঁকি কম। বরং মহিলাদের দেহে উপরোক্ত উপসর্গগুলি আরও বেশি করে প্রকাশ পায়। হার্ট অ্যাটাক কিন্তু জরুরিকালীন অবস্থা। যদি এই রকম পরিস্থিতি তৈরি হয়, তা-হলে সঙ্গে সঙ্গে অ্যাম্বুলেন্স ডাকতে হবে।

এক্ষেত্রে ঝুঁকির বিষয়গুলি কী কী?

হার্ট অ্যাটাকের অন্যতম প্রধান কারণ হল করোনারি হার্ট ডিজিজ। কিছু শারীরিক এবং লাইফস্টাইলজনিত কারণে রোগের ঝুঁকি অনেকাংশেই বেড়ে যায়। দেখে নেওয়া যাক, কোন বিষয়গুলির জন্য বাড়ে হার্ট অ্যাটাকের সম্ভাবনা-

ধূমপান, অতিরিক্ত ফ্যাটযুক্ত ডায়েট, ডায়াবেটিস, উচ্চ কোলেস্টেরল, হাইপারটেনশন, অতিরিক্ত ওজন বা ওবেসিটি।