Print | আনারসের ৫ সতর্কতা

প্রিন্ট এর তারিখঃ ফেব্রুয়ারী ২, ২০২৬, ৬:৫৩ এ.এম || প্রকাশের তারিখঃ অগাস্ট ১৭, ২০২৫, ১২:২০ পি.এম

আনারসের ৫ সতর্কতা

আনারস অনেক উপকারী ফল হলেও সবার জন্য সব পরিস্থিতিতে খাওয়া ভালো নয়। খাওয়ার সময় কিছু সতর্কতা মেনে চলা জরুরি।

দেখে নিন আনারসের ৫ সতর্কতা-

১. অতিরিক্ত খাওয়া ঠিক নয়: আনারসে প্রাকৃতিক এসিড (সাইট্রিক অ্যাসিড, ব্রোমেলিন) থাকে। অতিরিক্ত খেলে পাকস্থলীতে জ্বালা, গ্যাস্ট্রিক বা ডায়রিয়া হতে পারে।

২. গর্ভবতী নারীদের জন্য ঝুঁকি: কাঁচা আনারসে ব্রোমেলিন বেশি থাকে, যা জরায়ুর সংকোচন ঘটাতে পারে। এতে গর্ভপাতের ঝুঁকি বাড়ে। তাই গর্ভাবস্থায় সতর্ক থাকতে হবে।

৩. ডায়াবেটিস রোগীদের জন্য সীমিত খাওয়া উচিত: আনারসে প্রাকৃতিক চিনি বেশি থাকে, অতিরিক্ত খেলে রক্তে শর্করার মাত্রা বেড়ে যেতে পারে।

৪. অ্যালার্জির ঝুঁকি: কারও কারও শরীরে আনারস খেলে মুখে জ্বালা, ফুসকুড়ি, বা অ্যালার্জির প্রতিক্রিয়া হতে পারে।

৫. খালি পেটে খাওয়া মানা: খালি পেটে আনারস খেলে পাকস্থলীর আস্তরণ ক্ষতিগ্রস্ত হতে পারে এবং অ্যাসিডিটি বাড়তে পারে।

সম্পাদক ও প্রকাশক: মহসিন মিলন

সম্পাদকীয় পরিষদ

সম্পাদক মন্ডলীর সভাপতি: নুরুজ্জামান লিটন, ভারপ্রাপ্ত সম্পাদক: রোকনুজ্জামান রিপন, নির্বাহী সম্পাদক: আব্দুল লতিফ, যুগ্ন নির্বাহী সম্পাদক: আলহাজ্ব মতিয়ার রহমান, সহকারী সম্পাদক: সাজ্জাদুল ইসলাম সৌরভ, মামুন বাবু, বার্তা সম্পাদক: নজরুল ইসলাম

সম্পাদকীয় কার্যালয়

বার্তা ও বানিজ্যক কার্যালয়: গাজীপুর আবাসিক এলাকা, বেনাপোল, যশোর। ইমেইল: mohsin.milon@gmail.com, bartakontho@gmail.com ফোন: ৭৫২৮৯, ৭৫৬৯৫ মোবা: ০১৭১১৮২০৩৯৪