সোমবার, ০১ ডিসেম্বর ২০২৫, ১৭ অগ্রহায়ণ ১৪৩২ বঙ্গাব্দ
ব্রেকিং নিউজ :
নারী-পুরুষ মাত্রই ভালোবাসার সম্পর্কে জড়াবেন। একটু মেলামেশা করবেন। এটাই তো নিয়ম। এটাই চিরন্তন কাল থেকে চলে এসেছে। তবে মুশকিল হল, আরও পড়ুন..
লিভারের জন্য বিপজ্জনক ৫টি খাবার
আমাদের লিভার শরীরের সবচেয়ে বড় অভ্যন্তরীণ অঙ্গের মধ্যে একটি, যা বিপাক, ডিটক্সিফিকেশন এবং হজমের জন্য পিত্ত উৎপাদন সহ অনেক গুরুত্বপূর্ণ
শীতের শুরুতেই গলাব্যথা-শুষ্ক কাশি? জেনে নিন সমাধান
শীতের মৌসুম শুরু হওয়ার সঙ্গে সঙ্গে অস্বস্তির প্রথম লক্ষণগুলো বেশিরভাগ ক্ষেত্রে গলা এবং বুকে অনুভূত হয়। শুষ্ক, দূষিত বাতাসে সহজে
শীতে শিশুর যত্ন
শীত তো এসেই গেল। এসময় আপনার বাড়ির দুরন্ত শিশুটিকে সুস্থ ও নিরাপদ রাখতে কিছু বাড়তি কাজ করা জরুরি। কারণ শীত
শীতে ঠোঁট ফাটা দূর করার ঘরোয়া উপায়
শীত এলে আমাদের শরীরের যেসব অংশ বেশি ক্ষতিগ্রস্ত হয়, তার মধ্যে সবার আগেই রাখা যেতে পারে ঠোঁটকে। শীত আসার আগেই
ডায়াবেটিস নিয়ন্ত্রণে ইসবগুলের উপকারিতা জেনে নিন
কোষ্ঠকাঠিন্যসহ পেটের নানা সমস্যা দূর করতে ইসবগুলের ভুসি বহুদিন ধরে ঘরোয়া প্রতিকার হিসেবে ব্যবহৃত হয়ে আসছে। আয়ুর্বেদেও গ্যাস, অম্বল, পেটফাঁপা
প্রতি রাতে জিরা ভেজানো পানি পান করলে কী হয়?
আপনি যদি হজমশক্তি বাড়াতে বা পেট ফাঁপা কমাতে সহজ ঘরোয়া প্রতিকার খুঁজে থাকেন, তাহলে জিরা ভেজানো পানি হতে পারে আপনার
গর্ভাবস্থায় দূষিত বাতাস কতটা ক্ষতিকর, জেনে নিন
শীত এলেই বাতাসে বাড়ে দূষণের পরিমাণ। প্রতিদিন সকালে মানুষ চোখ জ্বালাপোড়া, গলা চুলকানো, মাথাব্যথা এবং ক্রমাগত কাশি নিয়ে ঘুম থেকে
বিয়ের আগে ত্বকের উজ্জ্বলতা বাড়াতে কী করবেন, জেনে নিন
শীতকাল মানে তো বিয়েরও মৌসুম। বছর শেষ হতে চললো, আর একে একে বিয়ের দাওয়াতের তালিকাও বাড়তে থাকবে। বিয়ের বর কিংবা
যে কারণে শীতে হার্ট অ্যাটাকের ঝুঁকি বাড়ে
শীতের কাঁপুনি আর কম তাপমাত্রায় আনন্দ থাকলেও হৃদরোগীদের জন্য এই সময়টি বাড়তি সতর্কতার। বিশেষজ্ঞদের মতে, শীতকালে হার্ট অ্যাটাক ও স্ট্রোকের
শীতের শুরুতেই এলার্জি সমস্যা ঠেকাতে কার্যকর ৫ উপায়
শহরে শীতের আমেজ ধীরে ধীরে বাড়তেই শুরু করেছে সর্দি-কাশির পাশাপাশি শীতকালীন এলার্জির প্রকোপ। এই সময় বাতাসে ধুলোবালি, ব্যাকটেরিয়া ও ভাইরাসের
শীতকালে এই পানীয় ভালো রাখবে ফুসফুস
শীতকাল এলেই দূষণের পরিমাণ বেড়ে যায়। সূক্ষ্ম কণা (PM2.5) এবং নাইট্রোজেন অক্সাইড ফুসফুসের গভীরে প্রবেশ করে, যা কাশি, শ্বাসকষ্ট এবং
জেনে নিন বাজার খরচ কমানোর উপায়
মুদ্রাস্ফীতির প্রভাব বাজারের প্রায় সব পণ্যেই দেখা যাচ্ছে। তবে বাজার করার ক্ষেত্রে কিন্তু অনেক সময় আমরা না বুঝেই বেশি খরচ
বহুরূপী মানুষ চেনার সহজ উপায়
অনেক সময় আমরা মানুষের মিষ্টি কথায় সহজেই প্রলুব্ধ হয়ে যাই। কিন্তু কি জানেন? সব মিষ্টি কথা মানে সত্যিকারের ভালোবাসা বা
শীতকালে সকালে চিয়া সিড খেলে কী হয়
শীতকালে সকালে চিয়া সিড খাওয়ার অনেক স্বাস্থ্যকর উপকারিতা রয়েছে। চিয়া সিড হলো একটি পুষ্টিকর বীজ, যা ওমেগা-৩ ফ্যাটি অ্যাসিড, প্রোটিন,
প্রতিদিন একটি কমলা খেলে কী হয়
কমলায় রয়েছে পুষ্টির ভাণ্ডার। বিজ্ঞান নিশ্চিত করেছে যে কমলা শরীরের প্রায় প্রতিটি অঙ্গ-প্রত্যঙ্গের উপকার করতে পারে। প্রতিদিন একটি কমলা খাওয়ার
যে কারণে প্রতিদিন কালোজিরা খাবেন
উচ্চ রক্তচাপের সমস্যা এখন ঘরে ঘরে। এটি নিয়ন্ত্রণে না রাখলে তা আর বড় কোনো অসুখের কারণ হয়ে দাঁড়াতে পারে। তাই
এন্ডোমেট্রিওসিস সমস্যা, যে খাবারগুলো বাদ দেবেন
এন্ডোমেট্রিওসিস হলো একটি দীর্ঘস্থায়ী সমস্যা যেখানে জরায়ুর আস্তরণের মতো কোষ, যাকে এন্ডোমেট্রিয়াল কোষ বলা হয়, সেটি জরায়ুর বাইরে বৃদ্ধি পায়।
মেডিটেশন ক্যারিয়ারে সাফল্যের শক্তি
যেকোনো বিষয়ে সফল হতে চাইলে প্রয়োজন লক্ষ্য নির্ধারণ। এরপর প্রয়োজন হয় পরিশ্রম ও অধ্যবসায়। তবে অনেক ক্ষেত্রেই নানাবিধ চিন্তা, দ্বিধা
ডোপামিন ডিটক্স কী?
বর্তমান হাইপারকানেক্টেড বিশ্বে আমাদের মনোযোগ ক্রমাগত বিভিন্ন দিকে আকৃষ্ট হচ্ছে। সোশ্যাল মিডিয়া নোটিফিকেশন, অবিরাম স্ক্রলিং, একের পর এক দেখতে থাকা
অঙ্কুরিত আলু খাওয়া যাবে?
আলু ছাড়া আমাদের সবজির ঝুড়ি অসম্পূর্ণ। এই সবজি কেবল সাশ্রয়ী মূল্যেরই নয়, বরং আলু পরোটা, ফ্রেঞ্চ ফ্রাই, আলু ভর্তা, যেকোনো
প্রতিদিন লবঙ্গ খাওয়ার আশ্চর্য উপকারিতা
লবঙ্গ শুধু খাবারে স্বাদ বাড়ায় না, এটি প্রাকৃতিকভাবে অসংখ্য স্বাস্থ্য উপকারে ভরপুর এক মশলা। অ্যান্টিঅক্সিডেন্ট, অ্যান্টিব্যাকটেরিয়াল, অ্যান্টিফাঙ্গাল ও প্রদাহবিরোধী গুণাগুণের
টক্সিক কলিগ? যেভাবে সামলে নেবেন
অফিসের পরিবেশ সুন্দর হওয়ার জন্য সুন্দর মনের সহকর্মী সবার আগে জরুরি। কিন্তু খুব স্বাভাবিকভাবেই সবাই আপনার মনের মতো হবেন না।
প্রতিদিন চিনি খেলে শরীরে কী ঘটে?
চিনিযুক্ত মিষ্টি খাবারের প্রতি আকর্ষণ কম-বেশি আমাদের সবারই থাকে। এদিকে প্রতিদিন চিনি খাওয়ার অভ্যাস শরীরের কার্যকারিতার ওপর চুপচাপ প্রভাব ফেলতে
আপনাকে সম্মানিত করবে যে কাজগুলো
আপনি কি কখনো লক্ষ্য করেছেন যে কিছু মানুষ যেখানেই যান, অন্যের কাছে সব সময় সম্মানিত হন? মানুষ তাদের কথা শোনে
সোমবার ভাগ্যে কী আছে, দেখে নিন রাশিফলে
আজ সোমবার, ৩ নভেম্বর ২০২৫। ভাগ্যরেখা অনুযায়ী আপনার আজকের দিনটি কেমন কাটতে পারে? ব্যক্তি, পারিবারিক ও কর্মক্ষেত্র সম্পর্কে কী বলছে
টানা এক মাস কাঁচা রসুন খেলে শরীরে যা ঘটবে
আমরা সবাই খাবারে রসুনের স্বাদ এবং গন্ধ পছন্দ করি। কিন্তু এর তীব্র গন্ধ এবং ঝাঁঝালো স্বাদের কারণে সবাই এটিকে কাঁচা
দামি উপহার নয়, সম্পর্ক গভীর ও সুখী করে ছোট ছোট এই অভ্যাসগুলো
অনেকের ধারণা, সম্পর্ককে শক্ত রাখতে হলে দরকার দামি উপহার, রোম্যান্টিক ডিনার বা বাইরে ভ্রমণ। কিন্তু বাস্তবে এসব দিয়ে ভালোবাসা বেশিদিন
পেট ভালো রাখতে কোন কাজগুলো করবেন
পেট ফুলে যাওয়া, অ্যাসিডিটি, ধীর হজম এবং অনিয়মিত মলত্যাগের মতো সমস্যায় ভুগে থাকেন অনেকেই। এই সমস্যা দূর করার জন্য আপনার
ব্রোকলির এই উপকারিতাগুলো জানেন কি
ব্রোকলি ক্রুসিফেরাস পরিবারের অন্যতম সদস্য, যার মধ্যে রয়েছে কেল, ফুলকপি, বাঁধাকপি এবং ব্রাসেলস স্প্রাউট। এটি একটি সুপারফুড হিসেবে পরিচিত। এই
ডাবের পানির সঙ্গে লেবু মিশিয়ে খেলে কী হয়
ডাবের পানি খেতে পছন্দ করেন না, এমন কেউ কি আছেন? সুস্বাদু এই প্রাকৃতিক পানীয় আমাদের মুহূর্তেই প্রাণবন্ত করতে কাজ করে।
