বৃহস্পতিবার, ২৫ ডিসেম্বর ২০২৫, ১০ পৌষ ১৪৩২ বঙ্গাব্দ
ব্রেকিং নিউজ :
শিশুদের মোবাইল আসক্তি কমাবেন যেভাবে
একটু চোখ বন্ধ করে ভাবুন- আপনার শৈশবের সবচেয়ে আনন্দঘন মুহূর্তগুলো কী ছিল? হয়তো মনে পড়ছে ছুটির বিকেলে মাঠজুড়ে দৌড়াদৌড়ি, কিংবা
রোদে মাথা ঘুরলে কী করবেন?
তীব্র গরমে সবারই হাঁসফাঁস শুরু হয়েছে। ঠান্ডা আবহাওয়ায় থাকতে ভালো লাগে সবার। শরীর ঠান্ডা রাখার জন্য রকমারি কোমল পানীয় পান
যে কারণে আপনার প্রেম হচ্ছে না?
আমাদের দেশে, সমাজে বেশ কিছু ‘ইয়ে’ আছে। সেসব কারণে আমাদের সঙ্গী হয় না। ‘ইয়ে’ মানে হচ্ছে ট্যাবু। এটি হল একটি
গরমে ডাব নাকি লেবুর পানি, কোনটায় বেশি উপকারী?
উচ্চ তাপমাত্রায় দিশেহারা শহুরে জনজীবন। রোদের দাপটে বাইরে বের হলেই শরীরে ক্লান্তি, অস্বস্তি, সঙ্গে পানিশূন্যতার ঝুঁকিও বাড়ছে। এই সময় ডাবের
পান্তা ভাতের যত উপকারিতা
পান্তা ভাত খাওয়ার প্রচলন আমাদের দেশে বহুকাল ধরেই। রাতের খাবারের পর রয়ে যাওয়া অতিরিক্ত ভাত পানি দিয়ে ভিজিয়ে রাখলেই হয়ে
বৃষ্টিতে ভিজে ঠাণ্ডা লেগে গেলে কী করবেন
বৃষ্টির মৌসুমে আচমকাই বৃষ্টি হচ্ছে আবার তীব্র গরমে ঘেমে একাকার হয়ে যাচ্ছেন অনেকেই। সব মিলিয়ে ঘাম আর বৃষ্টি মিলিয়ে হঠাৎ
চেহারায় বয়সের ছাপ, জেনে নিন টিপস
বার্ধক্য একটি প্রাকৃতিক প্রক্রিয়া, কিন্তু এর অর্থ এই নয় যে আপনার ত্বকে এটি অকালেই প্রকাশ পেতে হবে। আমাদের দেশের নারীরা
মানসিক চাপ কমাবে যে ৪ খাবার
আমাদের প্রতিদিনের জীবনে নানা কারণেই সৃষ্টি হয় মানসিক চাপ বা স্ট্রেসের। প্রথমদিকে গুরুত্ব না দিলেও ধীরে ধীরে তা রূপ নিতে
হার্ট অ্যাটাকের ৮ লক্ষণ, করণীয়
হার্ট ডিজিজকে প্রায়ই “নীরব ঘাতক” বলা হয়, কারণ এটি অনেক সময় সুস্পষ্ট উপসর্গ ছাড়াই শরীরে বাসা বাঁধে। প্রতিবছর প্রায় ১.৮
তীব্র গরমে অসুস্থ হওয়ার আগে করণীয়
দেশে গ্রীষ্মকালে তাপমাত্রা প্রায়ই ৪০ ডিগ্রি সেলসিয়াস ছাড়িয়ে যায়। এ সময় শুধু রোদের তাপ নয়, আর্দ্রতা এবং বাতাসের অভাব মিলিয়ে
ভালোবাসার নামে সঙ্গীর মানসিক নির্যাতনের শিকার হচ্ছেন না তো?
যখন দুজন মানুষ প্রেমে পড়ে, তখন তাদের মধ্যে শ্রদ্ধা, ভালোবাসা, স্নেহ এবং একে অপরের প্রতি গভীর যত্ন ও উদ্বেগ থাকে।
লাউয়ের রসের উপকারিতা জানলে যে কেউ খেতে চাইবেন
লাউকে সবজি হিসেবে অনেকেই খুব বেশি পছন্দ করেন না। তবে এর উপকার জানলে কিন্তু এত থেকে আশি সবাই খেতে চাইবেন
অল্প বয়সেই সন্তান জেদী হয়ে উঠেছে?
ছোট শিশুরা অল্পতেই জেদ করে। তবে কারও কারও ক্ষেত্রে তা অতিরিক্ত হয়ে যায। সন্তান এমন আচরণ করলে কিছু বিষয় মাথায়
প্রতিদিন একটি করে কলা কেন খাবেন?
প্রকৃতি আমাদের কিছু সহজ সমাধান দিয়েছে। সেই তালিকার শীর্ষে রয়েছে কলা নামক ফলের নাম। উচ্চ রক্তচাপ হলো সেসব গোপন স্বাস্থ্য
কোন বয়সী পুরুষদের প্রতি বেশি আকৃষ্ট হন নারীরা?
প্রেমের কোনও নির্দিষ্ট বয়স নেই, নেই ধরাবাধা কোনও নিয়ম। কিন্তু প্রেমে পড়ার ক্ষেত্রে নিজস্ব কিছু পছন্দ আর অপছন্দ থাকেই। সম্প্রতি,
গরম থেকে মুক্তি পেতে সহজে বানিয়ে ফেলুন গোলাপ কুলফি
বৈশাখের শুরুতেই গরমে হাঁসফাঁস অবস্থা শহরবাসীর। ক্লান্ত শরীর চাঙ্গা করতে কেউ চুমুক দিচ্ছেন ঠান্ডা পানীয়তে, তো কারও পছন্দ আইসক্রিম। তবে
হার্ট অ্যাটাকের ঝুঁকি কমায় যেসব খাবার
বয়স ৪০এর ওপরে গেলেই ওজন বেশি, রক্তে কোলেস্টেরল বেশি, ডায়াবেটিস বা উচ্চ রক্তচাপ ইত্যাদি রোগ পেয়ে বসে। এরমধ্যে ধূমপানের অভ্যাস
ঢেঁকি শাকের উপকারিতা জেনে নিন
এই শাক অনেকের কাছেই অচেনা। কারণ স্বাদ ও পুষ্টিতে সমৃদ্ধ হলেও দেশি এই শাক বেশ অবহেলিত। তবে যারা গ্রামে বড়
প্রতিদিন ডিম খাওয়া কি উচিত?
ডিম হলো এক ধরণের সুলভ এবং পুষ্টিতে ভরপুর খাবার, যা নিয়মিত খাওয়ার জন্য পুষ্টিবিদদের পরামর্শ পাওয়া যায়। তবে প্রশ্ন হলো,
সকালে ঘুম থেকে উঠেই অ্যাসিডিটি? জেনে নিন উপায়
সকালে ঘুম থেকে উঠেই অনেকের পেটে জ্বালাপোড়া, ভার লাগা বা বমি বমি ভাব দেখা দেয়। এটি অ্যাসিডিটির সাধারণ লক্ষণ। প্রতিদিন
গরমে টক দই খাওয়া ভালো না ক্ষতি?
দই এমন একটি খাবার, যা বছরের প্রায় সময়ই খাওয়া যায়। তবে গ্রীষ্মকালে যেন একটু বেশিই খাওয়া হয় এটি। বাসা-বাড়িতে তৈরি
দিনের বেলা ঘুমাতে ভালোবাসেন? জেনে নিন কী হয়
অলস দুপুরে দ্রুত ঘুমানোর চেয়ে আর কিছুই লোভনীয় লাগে না, বিশেষ করে যখন দুপুরের খাবার শেষ হয় এবং আপনার মস্তিষ্ক
চোখের নিচে কালো দাগ, কীসের ইঙ্গিত?
চোখের নিচে কালো দাগ বা ডার্ক সার্কেল নিয়ে অনেকেই চিন্তায় থাকেন। ক্লান্তি বা ঘুমের ঘাটতির কারণে এমনটা হতে পারে, তবে
প্রাক্তনের সঙ্গে দেখা হলে কী করবেন
মানুষ অহরহ প্রেমে পড়ে। কখনও জেনেশুনে, কখনও বা নিজের অজান্তেই। তবে সব ভালোবাসা আবার পূর্ণতা পায় না। অনেক কারণেই বিচ্ছেদ
কাঁচা আমের এত গুণ!
গ্রীষ্মে সবচেয়ে সুস্বাদু খাবারগুলোর মধ্যে কাঁচা আম একটি। কাঁচা আমে থাকা ভিটামিন সি, কে, এ, বি৬ এবং ফোলেটের মতো অগণিত
