বৃহস্পতিবার, ২৫ ডিসেম্বর ২০২৫, ১১ পৌষ ১৪৩২ বঙ্গাব্দ
ব্রেকিং নিউজ :
বৃষ্টির দিনে ঘরের যত্ন নেবেন যেভাবে
শুরু হয়েছে বৈশাখ মাস। এ মাসে যেকোনো সময়ে শুরু হয়ে যেতে পারে কালবৈশাখী ঝড়। দমকা হাওয়ার সঙ্গে ঝড়তে পারে মুষলধারে
চোখ দেখেই বুঝে নিতে পারেন আপনার লিভার সুস্থ আছে কিনা
লিভার রোগ এখন একটি বড় জনস্বাস্থ্য সমস্যা হয়ে উঠছে। দুঃখজনক হলেও সত্যি, প্রাথমিক লক্ষণগুলো অনেক সময় উপেক্ষিত হয় যার অনেকটাই
যে কারণে গাজর খাবেন
গাজর একটি পুষ্টিকর সবজি যা স্বাস্থ্যের জন্য অত্যন্ত উপকারী। গাজর কাঁচা, রান্না করে বা জুস হিসেবে খাওয়া যায়। এটি খাদ্যতালিকায়
বৃষ্টির দিনে খিচুড়ির সঙ্গে একটু আচার!
বৃষ্টির দিনের খাবার হিসেবে সবাই বেছে নেয় খিচুড়ি। আর খিচুড়ির সঙ্গে আমের আচার ছাড়া যেন চলেই না। চলছে আমের মৌসুম।
সকালে ডাবের পানি খেলে কী হয়?
গ্রীষ্মকাল হলো উজ্জ্বল রোদ, উচ্চ তাপমাত্রা এবং সতেজ পানীয়ের ঋতু। এই সময়ে পানিশূন্যতা এবং অন্যান্য স্বাস্থ্য সমস্যা এড়াতে হাইড্রেটেড থাকা
ছেলেরা বাঙালি বৌদিদের কেন বেশি পছন্দ করেন
যারা বাঙালি বৌদি আছেন তাদেরকে প্রায় বেশির ভাগ মানুষই পছন্দ করেন, আর যারা সেই সব বৌদিদের পছন্দ করেন তাদের বয়স
যেসব কারণে গুরুত্বপূর্ণ ভিটামিন ডি
ভিটামিন ডি’র ঘাটতির প্রভাবে হাড়ের স্বাস্থ্য সমস্যা, দুর্বল রোগ প্রতিরোধ ক্ষমতা এবং মানসিক স্বাস্থ্যের উদ্বেগ দেখা দেয়। এসব কারণে শরীরে
কাঁচা পেঁয়াজ খাওয়ার অভ্যাস উপকারী না ক্ষতিকর?
গরম ভাত, পান্তা ভাত বা পোলাউর সঙ্গে রকমারি সালাদ থাকা অস্বাভাবিক কিছু নয়। শসা, টমেটো আর পেঁয়াজ যেন চিরায়ত পদ।
গরমে ইলেকট্রোলাইট ড্রিংকস খাওয়া কি নিরাপদ?
বর্তমান বাজারে ইলেকট্রোলাইট ড্রিংকস পাওয়া যাচ্ছে ব্যাপকভাবে। বিদেশে এসব পানীয় বহু আগেই জনপ্রিয় হলেও আমাদের দেশে সাম্প্রতিক সময়ে বেশ চাহিদা
কীভাবে আরও আত্মবিশ্বাসী হবেন
যদিও কঠোর পরিশ্রমের কোনো বিকল্প নেই, তবে এটিই একমাত্র পরামিতি নয় যা জীবনে সফল করে। আত্মবিশ্বাস এবং অন্যদের কাছে নিজেকে
চুলের যত্নে আলু
সব তরকারিতেই সহজে মানিয়ে যায় এমন তরকারির নাম আলু। ভাজি থেকে শুরু করে ভুনা, তরকারি সবভাবেই এটি রান্না করা যায়।
যেভাবে সুন্দর চুলের জন্য যত্ন নেবেন
মানবদেহের সৌন্দর্যের অন্যতম অনুষঙ্গ হলো চুল। তাই সুন্দর চুলের জন্য স্বাস্থ্যকর যত্ন নিতে হবে। স্বাস্থ্যকর যত্নের পাশাপাখি এটি কীভাবে ধরে
জেনে নিন দুশ্চিন্তা কমানোর সহজ উপায়
জীবনের নানা জটিলতা ও ব্যস্ততার মধ্যে দুশ্চিন্তা থেকে পুরোপুরি মুক্ত থাকা বেশ কঠিন। তবে বিশেষজ্ঞদের মতে, কিছু সহজ ও কার্যকর
গরমে পেঁপে খাওয়ার উপকারিতা
গরমে শরীরকে ঠান্ডা রাখার জন্য শুধু ঠান্ডা পানীয় নয়, প্রয়োজন হয় আরও বেশি কিছুর। সেজন্য এমন খাবারের প্রয়োজন যা সতেজ,
বিয়ের পর সুখী হওয়ার ৫ উপায়
সোশ্যাল মিডিয়ায় আমরা সবাই কাপলদের সুন্দর মুহূর্ত পছন্দ দেখতে করি.. ম্যাচিং আউটফিট, ছুটির দিনে সেলফি, লম্বা ক্যাপশন সহ বিয়ে বার্ষিকীর
জীবনে সফল হওয়ার কিছু উপায়
সবাই জীবনে সফল হতে চান। কিন্তু সাফল্য পাওয়া কি এতটা সহজ? সাফল্য পেতে হলে কঠোর পরিশ্রম করতে হবে। চলুন জেনে
জীবনে সুখী হওয়ার সহজ উপায়গুলো জেনে নিন
জীবনের দৌড়ে টিকে থাকার জন্য নিরন্তর ছুটে চলাকে অনেক সময়েই ক্লান্তিকর মনে হয়। লক্ষ্যে পৌঁছেও অনেকেই চুপচাপ ভাবেন – কেন
যেসব খাদ্যাভ্যাস আপনার প্রদাহের কারণ
কিছু খাবার খাওয়ার পর কি কখনো ব্যথা, লালচে ভাব, ফোলা অনুভূতি হয়েছে? এর মানে হলো, শরীরের ভেতরে কিছু একটা সমস্যা
কোষ্ঠকাঠিন্যের সমস্যা? কী করবেন
বর্তমান ব্যস্ত জীবনে কোষ্ঠকাঠিন্য একটি সাধারণ সমস্যা হয়ে দাঁড়িয়েছে। শিশু থেকে শুরু করে বয়স্ক—প্রায় সব বয়সের মানুষ এই সমস্যায় ভোগেন।
কখন চুপ থাকবেন?
কথা বলতে পারাটাকে একটি বড় ধরনের দক্ষতা হিসেবে দেখা হলেও জীবনের কিছু কিছু ক্ষেত্রে চুপ থাকাও গুরুত্বপূর্ণ। কথা বললে যদি
যেসব অভ্যাস অজান্তেই মস্তিষ্কের ক্ষতি করে
আমাদের দৈনন্দিন জীবনে এমন অনেক অভ্যাস থাকে, যেটা জীবনের অংশ হয়ে যায়। আর অনেক সময় অজান্তেই এই অভ্যাস আমাদের ক্ষতি
মিষ্টি আলু কেন খাবেন?
পুষ্টিগুণে ভরপুর মিষ্টি আলু সবজি হিসেবে অনেকের খুব প্রিয়। খুব কম দামে সুস্বাদু এ সবজিটি পাওয়া যায়। নিয়ম করে মিষ্টি
গরমে যেসব পানীয় এড়িয়ে চলবেন
গরমে তৃষ্ণা নিবারণের ক্ষেত্রে সবারই আলাদা আলাদা পছন্দ থাকে। কেউ কেউ এক গ্লাস কোল্ড কফির উপর নির্ভর করলেও, কেউ আবার
মানুষ যেসব কারণে আপনাকে গুরুত্ব দেয় না
আপনার কি কখনও মনে হয়েছে যে আপনাকে গুরুত্ব সহকারে নেওয়া হচ্ছে না, আপনি নিজের সম্পর্কে যতই সোচ্চার হোন না কেন?
কাঁচা লবণ খেলে কী হয়
খাবারের সঠিক স্বাদ এনে দিতে লবণ একটি প্রয়জনীয় উপাদান। কিন্তু এই লবণ ব্যবহারের সঠিক মাত্রা জানতে হবে। কেননা অতিরিক্ত লবণ
