বৃহস্পতিবার, ০৫ ফেব্রুয়ারী ২০২৬, ২৩ মাঘ ১৪৩২ বঙ্গাব্দ
ব্রেকিং নিউজ :
পিত্তথলিতে পাথর হয়েছে বুঝবেন যেভাবে
পিত্তথলি হজমে সহায়তা করে। অনেক সময় দেখা যায় পিত্তথলিতে পাথর হয়। গলস্টোন বা পিত্তথলির পাথর হলো পিত্তথলিতে জমে থাকা কঠিন
খালি পেটে লবঙ্গ খেলে কী হয়
লবঙ্গ শুধু রান্নার মসলা নয়, এটি একাধিক স্বাস্থ্য উপকারিতার জন্য পরিচিত। এতে রয়েছে অ্যান্টি-অক্সিডেন্ট, অ্যান্টিব্যাকটেরিয়াল, অ্যান্টিফাঙ্গাল ও প্রদাহবিরোধী উপাদান। লবঙ্গের
বিয়ে নিয়ে ভয়? জেনে নিন কারণ ও সমাধান
বিয়ের সিদ্ধান্ত নিতে অনেকের মধ্যেই এক ধরনের ভীতি বা অনিশ্চয়তা কাজ করে। এটি একেবারেই স্বাভাবিক একটি অনুভূতি, তবে কখনও কখনও
সুখী হতে চাইলে অন্যের কাছে এই প্রত্যাশাগুলো বন্ধ করুন
মনোবিজ্ঞান পরামর্শ দেয় যে, আপনি যদি বয়স বাড়ার সঙ্গে সঙ্গে আরও সুখী বোধ করতে চান, তাহলে মানুষের কাছ থেকে আপনার
রাতে রিলস-শর্টস ভিডিও দেখলে শরীরের কতটা ক্ষতি হয় জানেন?
আধুনিকতার ছোঁয়ায় প্রায় সবাই এখন সোশ্যাল মিডিয়ায় যুক্ত। ফেসবুক, ইনস্টাগ্রাম ও টিকটকের মতো প্ল্যাটফর্মগুলোর সঙ্গে কম-বেশি সকলেই পরিচিত। প্ল্যাটফর্মগুলোয় অধিকাংশ
স্ট্রেস থেকে দূরে থাকতে কী করবেন
আমরা যে দ্রুতগতির জীবনযাপন করি, তাতে মনে হয় মানসিক চাপ বা স্ট্রেস আমাদের জীবনের একটি অংশ হয়ে উঠেছে। এতটাই যে
ঈদের আগে জাল নোটের ছড়াছড়ি, চেনার উপায়
জাল নোটের কারবারিদের চক্করে পরে বিপাকে পড়ার ঘটনা প্রায় গণমাধ্যমে আসে। বিশেষ যে কোনো ধরনের উৎসবের আসলেই এই চক্রটি ব্যাপকভাবে
ভালো তরমুজ চেনার ৫ উপায়
রমজানে তরমুজের দাম অনেক। কিন্তু তরমুজের দাম বেশি হওয়ার পরও অনেকেই ইফতারে রসালো এই ফল রাখার চেষ্টা করেন। সমস্যা হলো,
কর্মক্ষেত্রে সম্মান পেতে চাইলে যা করবেন
সম্মান অর্জন করে নিতে হয়। যাদের অন্যরা সম্মান করে তাদের কিছু গুণ থাকে যা তাদেরকে অন্যদের থেকে আলাদা করে তোলে।
কিডনি ভালো রাখে যে খাবারগুলো
কিডনিকে সুস্থ রাখা সামগ্রিক স্বাস্থ্যের একটি গুরুত্বপূর্ণ দিক। খাদ্যতালিকায় পুষ্টিকর খাবার যোগ করলে তা ডিটক্সিফাই হয়, প্রদাহ কমায় এবং কিডনির
রাতে গণপরিবহন ভ্রমণে সতর্ক থাকুন
সন্ধ্যার পর, বিশেষত যদি আপনার গন্তব্যটি কাছের না হয়ে দূরপাল্লার হয়, তাহলে বাস বা অন্যান্য গণপরিবহন ব্যবহার করা একটি সাধারণ
ইফতারের পর ক্লান্ত লাগে কেন
ইফতারের পর ক্লান্ত বোধ করা খুবই স্বাভাবিক একটি বিষয়। সারাদিন না খেয়ে থেকেও এতটা ক্লান্তি অনুভব হয় না, যতটা ইফতারের
নারীরা কোন বয়সী পুরুষদের প্রতি বেশি আকৃষ্ট হন
প্রেমের কোনও নির্দিষ্ট বয়স নেই, নেই ধরাবাধা কোনও নিয়ম। কিন্তু প্রেমে পড়ার ক্ষেত্রে নিজস্ব কিছু পছন্দ আর অপছন্দ থাকেই। সম্প্রতি,
সজনে ডাটা খাওয়ার ১০ চমৎকার উপকারিতা
সজনে ডাটা এক অনন্য পুষ্টিগুণসম্পন্ন সবজি, যা শরীরের জন্য অত্যন্ত উপকারী। এতে রয়েছে প্রচুর ভিটামিন, খনিজ ও অ্যান্টিঅক্সিডেন্ট, যা নানা
নারীর পাঁচ নীরব ঘাতক
নারীর স্বাস্থ্য বেশিরভাগ ক্ষেত্রেই একটি অবহেলিত বিষয়। যদিও পরিবার এবং সমাজে একজন নারীর ভূমিকা অত্যন্ত গুরুত্বপূর্ণ, তবে তার স্বাস্থ্যের প্রতি
নীরবতা কি সম্পর্কে দূরত্ব তৈরি করে?
দাম্পত্য জীবনে স্বামী-স্ত্রীর মধ্যে সুস্থ ও সুসংহত যোগাযোগ সম্পর্কের মূল ভিত্তি। যখন এই যোগাযোগ কমে যায়, তখনই সম্পর্কে দূরত্ব সৃষ্টি
তরুণরা কেন হতাশায় থাকেন?
সবাই জীবনে সুখী হতে চায়। মানুষের জীবন সহজ করতে প্রতিনিয়ত বিজ্ঞান একের পর এক নতুন উদ্ভাবন নিয়ে আসছে। প্রযুক্তির কল্যাণে
ভালোভাসার গোপন ভাষা
আপনি হয়তো শুনে থাকবেন, “কর্মই কথার চেয়ে জোরালো,” এবং বিশেষত আকর্ষণ সম্পর্কে এই কথাটি একদম সঠিক। আকর্ষণ শুধুমাত্র কথায় নয়,
কেন ইফতারে তরমুজ খাবেন
তরমুজ একটি পুষ্টিগুণে ভরপুর, সুস্বাদু ও রসালো ফল, যা শিশু থেকে বয়স্ক সবাই পছন্দ করে। গ্রীষ্মের তীব্র গরমে রোজা রাখার
রোজায় গর্ভবতী মায়ের করণীয়
ককটেল ফাটিয়ে স্বর্ণের দোকানে ডাকাতি, মালিক নিহতরমজান মাস মুসলমানদের জন্য বিশেষ একটি মাস। মুসলমানদের ওপর এই মাসে রোজা রাখা ফরজ।
গরমে পেট ভালো রাখার ৫ উপায়
দীর্ঘদিনের শীতের পর একঘেয়েমি কাটিয়ে চাঙা হওয়ার সময় এখন। ঝলমলে রোদ আর সুস্বাদু মৌসুমী ফলের উপস্থিতি মেলে এসময়। তবে তার
যেসব ফলে সবচেয়ে বেশি প্রোটিন
প্রোটিন গ্রহণের জন্য আমরা মাংস, দুগ্ধজাত পণ্য এবং ডাল জাতীয় খাবারের দিকে বেশি মনোযোগ দিই। যা পেশী গঠন, টিস্যু মেরামত
রোজায় ওজন নিয়ন্ত্রণে রাখার উপায়
রমজান মাসটি প্রতিটা ধর্মপ্রাণ মুসলিমের জন্য সংযম ও আত্মশুদ্ধির মাস। তবে অনেকের ক্ষেত্রে এ রমজান মাসে ওজন নিয়ন্ত্রণ করা কঠিন
শিশুর রোজা পালনে কিছু বিষয় মাথায় রাখুন
রোজা নিয়ে বড়দের তুলনায় ছোটদের আগ্রহ ও উৎসাহ বেশি থাকে। তবে এই তীব্র গরমে অনেক সময় ধরে না খেয়ে থাকার
ঘুম আসে না? যে খাবার খেলে আসবে ঘুম
আমাদের দৈনন্দিন মানসিক ও শারীরিক সুস্থতার জন্য ভালো ঘুম অপরিহার্য। তবে ঘুমের ব্যাঘাত ঘুমের মান হ্রাস করতে পারে, যার ফলে
