শনিবার, ০৭ ফেব্রুয়ারী ২০২৬, ২৫ মাঘ ১৪৩২ বঙ্গাব্দ
ব্রেকিং নিউজ :
কাঁচা দুধ পান করার অপকারিতা
যদিও কাঁচা দুধ তার প্রাকৃতিক উৎসের জন্য আকর্ষণীয় বলে মনে হয়, কিন্তু আপনি কি জানেন যে এটি গুরুতর স্বাস্থ্য ঝুঁকি
কোনটা বেশি উপকারী? আপেল না পেয়ারা
আপেল ও পেয়ারা দুটিই আমাদের পরিচিত ফল। এই দুটির মধ্যে কোনো ফল বেশি উপকারী তা নিয়ে বিতর্ক কিন্তু কম হয়
পাকা কলা দীর্ঘদিন সতেজ রাখান নিয়ম জানুন
কলা এমন একটি ফল যা আমাদের দেশের প্রতিটি বাড়িতেই কম বেশি খাওয়া হয়ে থাকে। কলার মধ্যে থাকা স্বাস্থ্যকর গুণাবলী ও
ব্যস্ত জীবনে নিজের জন্য যেভাবে সময় বের করবেন
এই ব্যস্ত দৈনন্দিন জীবনে আমরা খুব কমই আমাদের আবেগ, শখ এবং আত্ম-সমৃদ্ধির জন্য সময় খুঁজে পাই। আমাদের সবারই নানা আকাঙ্ক্ষা
কলা খাওয়া কি সর্দি-কাশির জন্য ক্ষতিকর?
কলা সেসব ফলের মধ্যে একটি যা প্রায় সবাই পছন্দ করে। এটি খাওয়া সহজ, পুষ্টিগুণে ভরপুর এবং সারা বছর পাওয়া যায়,
আজ ভূত দিবস
হ্যালোইন ডে’র কথা নিশ্চয়ই শুনেছেন। আজ সেই দিন। অল সোলস ডে। ভূতেদের দিন। প্রতিবছর ৩১ অক্টোবর পালিত হয় ঐতিহ্যবাহী হ্যালোইন
প্রতিদিন ৩-৪ লিটার পানি পান করলে কী হয়?
ওজন কমানো একটি চ্যালেঞ্জিং কাজ হতে পারে। কঠোর ডায়েট অনুসরণ করা, খাবারের প্রতি লোভ নিয়ন্ত্রণ করা, প্রতিদিন জিমে যাওয়া, কঠোর
হলুদ ও মধু একসঙ্গে খাওয়ার উপকারিতা
হলুদ এবং মধু। এই দুই প্রাকৃতিক উপাদানই নিজ নিজ গুণে সমাদৃত। আমাদের স্বাস্থ্যের জন্য রয়েছে এগুলোর অসংখ্য উপকারিতা। উপকারী এই
আপনার বয়স কমিয়ে দেবে যে ৫ অভ্যাস
প্রতিদিনের নানা মানসিক চাপ, দূষণ ইত্যাদি আমাদের চেহারায়ও প্রভাব ফেলে। সময়ের সঙ্গে সঙ্গে তার ছাপ পড়ে আমাদের চেহারায়। তবে এমন
যে কারণে প্রতিদিন খেজুর খাবেন
আপনার কি রোগ প্রতিরোধ ক্ষমতার জন্য সুস্বাদু কোনো খাবার প্রয়োজন এবং সেইসঙ্গে অতিরিক্ত ওজন কমাতে চাইছেন? এক্ষেত্রে সবচেয়ে ভালো হতে
সে আপনাকে সত্যিই ভালোবাসে, বুঝবেন যেভাবে
একটা সম্পর্ক তখন সুন্দর ভাবে চলে যখন দুজন দুজনকে ভালোবাসে এবং সম্মান করে। এর বিপরীতে গেলেই সেই সম্পর্কে থাকার মানে
মুহূর্তেই মন ভালো করুণ
কিছু মুহুর্তে মন ভালো রাখা খুব কঠিন, বিশেষ করে যখন চাপ, উদ্বেগ বা বিষণ্ণতা দেখা দেয়। এই আবেগগুলো মানসিক এবং
দুধের বিকল্প হিসেবে যা খেতে পারেন
উদ্ভিদ-ভিত্তিক দুধ বর্তমানে জনপ্রিয় হতে শুরু করেছে। এটি বাদাম, ওট, নারিকেল বা মটরশুঁটি যাই হোক না কেন, দুধের এই বিকল্পগুলো
সম্পর্কে বিশ্বাস তৈরি করে যে কাজগুলো
আমরা প্রত্যেকেই চাই সুন্দর একটি সম্পর্ক গড়তে। এমন একজন মানুষের সঙ্গে আমরা জীবন পার করতে চাই যার জীবনে আমরা বিশেষ
খুশকি দূর করার ঘরোয়া উপায়
খুশকির সমস্যা চুলের সবচেয়ে সাধারণ সমস্যাগুলোর মধ্যে একটি। এই সমস্যা সাধারণত তৈলাক্ত চুল এবং নোংরা স্ক্যাল্পের কারণে হয়। নির্দিষ্ট শ্যাম্পু
কর্মক্ষেত্রে সফল হওয়ার ৯ কৌশল
কর্মক্ষেত্র নিয়ে হাহুতাশ করেন, দিন-রাত যেখানে কাজ করছেন, সে কোম্পানিকে গালমন্দ করেন এমন মানুষের সংখ্যা অনেক। অবশ্য কেন তিনি সফল
শিশু পড়তে চায় না? কী করবেন
প্রত্যেক অভিভাবকই চান তার সন্তান স্কুলে সফল হোক। তবে শিশুরা পড়াশোনার প্রতি অনাগ্রহী হলে তা বাবা-মায়ের জন্য কিছুটা উদ্বেগজনক হয়ে
যেভাবে স্মার্টফোন শিশুদের ক্ষতি করে
স্মার্টফোন প্রায় সবার জন্য দৈনন্দিন জীবনের একটি গুরুত্বপূর্ণ অংশ হয়ে উঠেছে। এটি শিশুর থেকে দূরে রাখা মুশকিল। তাইতো স্মার্টফোন যেমন
চোখের নিচে ফোলাভাব কেন হয়?
চোখের পাতার টিস্যুর গঠন এবং পেশী দুর্বল হয়ে গেলে সেখানকার ত্বক ঝুলতে শুরু করে। তখন চোখের নিচের স্থানটি তরল সংগ্রহ
পেট ব্যথা দূর করার উপায় জেনে নিন
অনেক সময় আমরা পছন্দের খাবারটি একটু বেশিই খেয়ে ফেলি। ফলস্বরূপ কখনো কখনো দেখা দিতে পারে পেট ব্যথা, বমি, কোষ্ঠকাঠিন্য বা
কর্মজীবনে শ্রেষ্ঠত্ব চান? জরুরি এই ৫ দক্ষতা
কর্মজীবনে সফল হওয়ার জন্য কেবল প্রযুক্তিগত দক্ষতাই যথেষ্ট নয়। সেইসঙ্গে প্রয়োজন ক্যারিয়ারের সম্ভাবনা বাড়ানোর জন্য সফট স্কিল তৈরি করা। কিছু
রুটি খেলে কি সত্যিই ওজন কমে?
ওজন কমাতে অনেকেই খাদ্যতালিকায় যুক্ত করেন রুটি। এতে রয়েছে ভাতের মতো কার্বোহাইড্রেট, যা শরীরের জন্য গুরুত্বপূর্ণ। অনেকেই ওজন কমাতে গিয়ে
কোন রাশির মেয়েরা প্রেম করতে ভালোবাসেন?
প্রেম মানব জীবনের এক অনন্য অনুভূতি। ভালোবাসা আর রোমান্স সবার মধ্যেই কমবেশি থাকলেও, জ্যোতিষ শাস্ত্র অনুসারে কিছু রাশির মেয়েরা প্রেম
যে কথাগুলো আপনার স্ত্রীকে কখনোই বলবেন না
দাম্পত্য জীবন শান্তিপূর্ণ রাখা কঠিন কিছু নয়। তবে এখানেও ছোট ছোট বিষয়ের প্রতি খেয়াল রাখতে হয়। আপনার কথা যেন আপনার
ওজন বাড়ানোর সহজ উপায়
বেশিরভাগ মানুষই ওজন কমানোর দিকে মনোনিবেশ করে। কিন্তু একথাও তো সত্যি যে কারও কারও লক্ষ্য স্বাস্থ্যকর উপায়ে ওজন বাড়ানো। আর
