শনিবার, ৩১ জানুয়ারী ২০২৬, ১৮ মাঘ ১৪৩২ বঙ্গাব্দ
ব্রেকিং নিউজ :
নাক বন্ধ মাথাব্যথা ও সর্দি কিসের লক্ষণ, কী করবেন?
ঠান্ডা আবহাওয়ার কারণে অনেকের নাক বন্ধ হয়ে যায়। সঙ্গে মাথাব্যথা ও সর্দি যোগ হয়। ঋতু পরিবর্তনের সময় এই উপসর্গগুলো অনেকেরই
আঁশযুক্ত খাবার শরীরের জন্য কেন প্রয়োজন?
ওজন ও রক্তচাপ বর্তমান সময়ের সবচেয়ে বড় সমস্যা। এই দুটি নিয়ন্ত্রণে রাখতে না পারলে জটিলতার শেষ নেই। আঁশযুক্ত খাবারে ওজন
রাতে একেবারেই ঘুম আসে না? মেনে চলুন এই সহজ টিপস
সারাদিন সতেজ থাকার জন্য ভাল ঘুমের প্রয়োজন। পর্যাপ্ত ঘুম মন ও শরীরকে সুস্থ ও তরতাজা রাখতে গুরুত্বপূর্ণ ভূমিকা পালন করে।
শীতে এই ৪ খাবার খেলেই হতে পারে হার্ট অ্যাটাক!
বিশ্ব স্বাস্থ্য সংস্থার (হু) মতে, বিশ্বব্যাপী মৃত্যুর প্রধান কারণ হয়ে দাঁড়িয়েছে হৃদ্রোগ। জীবনযাত্রা সম্পর্কে সচেতন না হলে এই ঝুঁকির মধ্যে
দুধ চিতই তৈরির সহজ রেসিপি
বাংলাদেশের আবহাওয়ায় অবশেষে এসেই পড়ল শীত। ঋতু পরিবর্তনের এ সময়টাতে ঠান্ডা আবহাওয়ায় মানুষের জনজীবন অনেকটাই থমকে যায়। তবে পিঠার উৎসব
গওহর খানের জীবনের নতুন অধ্যায় শুরু
গওহর খানের জীবনের নতুন অধ্যায় শুরু। মা হতে চলেছেন অভিনেত্রী। অনুরাগীদের সঙ্গে সুখবর ভাগ করে নিলেন তিনি। ২০২০ সালে বিয়ে
বৃহস্পতিবার কী ঘটতে যাচ্ছে ভাগ্যে, জেনে নিন রাশিফলে
বহু মানুষ রাশিফলের দিকে নজর রেখেই দিন শুরু করেন। কারণ রাশিফল আপনাকে বলবে আজকের দিনে কোন বিষয়ের প্রতি অধিক খেয়াল
পাহাড়ের সুস্বাদু ব্যাম্বু চিকেন
পাহাড়প্রেমী ভোজনরসিকদের খাবারের তালিকায় অনিবার্য হয়ে উঠেছে সুস্বাদু ব্যাম্বু চিকেন বা বাঁশ-মুরগি। পার্বত্য চট্টগ্রামের স্থানীয় এ রেসিপি এখন পর্যটকদের পছন্দের
পদ নিরামিষ, স্বাদে অভিজাত
সবজি পোলাও এবং ভুনা খিচুড়ি প্লেট প্রতি ৪০ টাকা, সাদা ভাত ১০ টাকা, রুটি প্রতিটি ৫ টাকা এবং সবজি প্রতি
রূপচর্চায় পদ্ম! আকর্ষণীয় ত্বক ও চুল পেতে এই ফুলের গুণ জানলে অবাক হবেন
পদ্ম ফুলকে দেশের জাতীয় ফুল বলা হয়। এর সৌন্দর্য দেখলে আশ্চর্য হতেই হয়। তবে জানেন কি শুধুমাত্র সাজসজ্জা বা পুজোর
রাশিফলে দেখে নিন, কেমন কাটবে সারা দিন
প্রতিটি রাশির নিজস্ব স্বভাব ও গুণ-ধর্ম থাকে। তাই প্রতিদিন গ্রহের স্থিতি অনুসারে তাদের সঙ্গে যুক্ত জাতকের জীবনে নানা ধরনের ঘটনা
ডায়াবেটিস : রক্তে শর্করার স্বাভাবিক মাত্রা কত?
দেশে প্রতিনিয়ত ডায়াবেটিসে আক্রান্ত রোগীর সংখ্যা বাড়ছে। পরিসংখ্যান বলছে, বিশ্বজুড়ে ডায়াবেটিসে আক্রান্ত প্রায় ৫৪ কোটি মানুষ। যার মধ্যে ৯৫ শতাংশই
লাল-সবুজ প্রোটিন সালাদ
রাত পোহালেই বিজয় দিবস। উৎসব ও ছুটির এই দিনে দুপুরে জম্পেশ খাওয়া দাওয়ার আয়োজন তো নিশ্চয়ই থাকবে। মূল খাবারের সঙ্গে
ঝাল মিষ্টি ভাপা তিল পুলি
এবারের শীতের পিঠা পার্বণ শুরু হোক একটু ভিন্ন স্বাদে। মুখে লাগুক হালকা ঝাল মিষ্টি স্বাদ। যাঁরা পিঠা খেতে চান কিন্তু
দুধ ও খেজুরের গুড়ের প্যাড়া সন্দেশ
উপকরণ দুধ ৪ লিটার, খেজুরের গুড় ১ কাপ, এলাচ গুঁড়ো আধা চা-চামচ, ঘি ২ টেবিল চামচ। প্রণালি দুধ চুলায় দিয়ে
ক্যাপসিকাম দিয়ে চিংড়ি
উপকরণ চিংড়ি ৫০০ গ্রাম, বড় করে পেঁয়াজ কাটা ১ কাপ, আদা বাটা ১ চা-চামচ, রসুন বাটা ১ চা-চামচ, জিরা গুঁড়া
মায়ের বলে দেওয়া প্রাকৃতিক উপাদান দিয়েই রূপচর্চা করেন তমন্না!
সাউথ ইন্ডিয়ান সেনশেসন তমন্না ভাটিয়া। ঝলমলে মসৃণ ত্বক। মাছি বসলেও যেন পিছলে যাবে। এমন নিখুঁত ত্বকের রহস্য জানতে উদগ্রীব তামাম
বুকে কফ জমে অস্বস্তি, রেহাই পেতে করণীয়
শীতকাল মানেই নানান শারীরিক সমস্যা। কারণ, এই সময়ে বাতাসে ধূলিকণার সঙ্গে বাড়তে থাকে রোগ-জীবাণুর প্রকোপ। তাই ঠান্ডা লাগা, অ্যালার্জিজনিত সর্দি-কাশি
জাহ্নবীর রূপের আগুনে বলিউড মাত!
মায়ের মতোই সুন্দরী জাহ্নবী কাপুর। বলিউডে ক্রমশ জাঁকিয়ে বসছে জাহ্নবীর জাদু। কাপুর গোষ্ঠীতে করিনা কাপুর খানের পরই জাহ্নবীর স্থান, যাঁর
অধিক মাত্রায় গ্রিন টি পান করলে মারাত্মক বিপদ হতে পারে
গ্রিন টিয়ে চুমুক দিয়ে সকাল শুরু হয় অনেকেরই। শরীর ডিটক্স করতেও এই চা অত্যন্ত উপকারী। শরীরের বাড়তি মেদ ঝরাতেও সাহায্য
শীতেও ডায়েটে রাখুন টক দই
শীতেও ডায়েটে টক দই রাখতে পারেন। একাধিক রোগ থেকে মুক্তি দিতে পারে এক বাটি দই। শীতে ত্বক ফাটার সমস্যা লেগেই
ফোন করার সময় যে শব্দ শুনলে বুঝবেন কল রেকর্ড হচ্ছে
আপনার অজান্তে অপর প্রান্তের মানুষ কল রেকর্ড করতে পারে। সচেতন না হলে আপনি ঘুনাক্ষরেও টের পাবেন না। গোপনে কল রেকর্ড
সারাদিন অনলাইনে কাজ! দৃষ্টিশক্তি বাঁচাতে অবশ্যই মেনে চলুন এই বিষয়গুলি!
চোখ মানুষের শরীরের সব থেকে গুরুত্বপূর্ণ অঙ্গগুলির একটি। অনেকেটা ক্যামেরার মতো এই জৈবিক অঙ্গ যে কোনও প্রাণীকে দেখার, অনুভব করার
শরীরে ৫ লক্ষণে বুঝবেন নষ্ট হচ্ছে লিভার?
#নয়াদিল্লি: শরীরের অন্যতম গুরুত্বপূর্ণ অঙ্গ হল যকৃত বা লিভার। খাবার হজম করাই এর মূল কাজ। পাশাপাশি বর্জ্যপদার্থ বের করে শরীরকে সুস্থ
মেদহীন শরীর পেতে আমলকীর চা! ডায়েটে যোগ করুন
আমলকীর গুণাগুণের শেষ নেই । এর গুণাগুণের জন্য একে অমৃত ফল বলা হয়। কিন্তু জানেন কী ওজন কমাতে অমৃত ফলের
