সোমবার, ০১ ডিসেম্বর ২০২৫, ১৭ অগ্রহায়ণ ১৪৩২ বঙ্গাব্দ
ব্রেকিং নিউজ :
স্বামী-স্ত্রীর মনের মিল বাড়ানোর ১০ উপায়
স্বামী-স্ত্রীর মধ্যে মনের মিল না থাকলে সম্পর্ক ধীরে ধীরে দুর্বল হয়ে পড়ে। এমনকি বিচ্ছেদের মতো চরম পর্যায়েও পৌঁছে যেতে পরে।
স্মরণশক্তি বৃদ্ধির কিছু কার্যকর উপায়
কোনো কিছু মনে রাখার প্রাণান্তকর চেষ্টা করেও মনে রাখা যাচ্ছে না। এই মনে পড়ছে তো আবার এই ভুলে যাওয়া। কেউ
সন্তানকে স্মার্টফোন দেয়ার সঠিক সময় জানালেন গবেষকরা
আজকের দিনে প্রযুক্তি আমাদের জীবনের প্রতিটি ক্ষেত্রে প্রবেশ করেছে। শিশুরাও তার বাইরে নয়। অনেক বাবা-মা সময় বাঁচাতে বা সন্তানকে ব্যস্ত
খালি পেটে ঘি খাওয়া কতটা নিরাপদ
খালি পেটে ঘি খাওয়া এখন সেলিব্রিটি ট্রেন্ড হিসেবে ব্যাপক জনপ্রিয়তা লাভ করেছে। মালাইকা অরোরা, শিল্পা শেঠি বা কৃতী শ্যাননের মতো
সকালে খালি পেটে কিশমিশ খেলেই মিলবে ৮ উপকার
কিছু খাবার রয়েছে, যেগুলো খালি পেটে খেলে একাধিক উপকার পাওয়া যায়। আর সকালে খালি পেটে ভেজানো কিশমিশ যে শরীরের জন্য
পিরিয়ড চলাকালীন ব্যায়াম করলে কী হয়
পিরিয়ড বা ঋতুস্রাব নারীর শরীরের একটি স্বাভাবিক প্রক্রিয়া যার সঙ্গে বেশ কিছু শারীরিক ও মানসিক চ্যালেঞ্জ জড়িত। অনেকের ক্ষেত্রেই পিরিয়ডের
হলুদ কি কিডনির জন্য ক্ষতিকর
হলুদ মশলা হিসেবে শুধু রান্নায় নয়, আয়ুর্বেদেও এর রয়েছে বিস্তর ব্যবহার। নানা রোগের প্রতিকার হিসেবে পরিচিত এই মসলা কিডনির কার্যকারিতা
দিনে কয়টি ডিম খাওয়া নিরাপদ
ডিম খুবই পুষ্টিকর খাবার। এ কারণে প্রায় অনেকেই এটি খাদ্যতালিকায় রেখে থাকেন। ডিম এমন একটি খাবার, যা সহজলভ্য, স্বাদের দিক
সম্পর্কে ‘রেড ফ্ল্যাগ’ ৭ লক্ষণ দেখে চিনে নিন
রেড ফ্ল্যাগ মানে লাল পতাকা। ভালোবাসার রং যেমন লাল, তেমনি বিপদ বোঝাতেও লাল রং ব্যবহার করা হয় সংকেত হিসেবে। এই
আমলকী খালিপেটে খেলে শরীরে কী ঘটে?
আমলকী বা আমলার পুষ্টিগুণ সম্পর্কে অনেকেই জানেন। ফলটি খালিপেটে খাওয়া স্বাস্থ্যকর বলে আয়ুর্বেদ ও প্রাকৃতিক চিকিৎসা শাস্ত্রে দীর্ঘদিন ধরে বিবেচিত।
প্রাক্তনকে বারবার মনে পড়ে কেন? কারণ জেনে নিন
প্রাক্তনের স্মৃতি মনে আসা একটি সাধারণ ব্যাপার। এর পেছনে রয়েছে মনস্তাত্ত্বিক এবং আবেগিক কিছু কারণ। পুরোনো অভ্যাস, নস্টালজিয়া, অসম্পূর্ণতাবোধ বা
আপনাকে সুস্থ রাখবে ৫টি সহজ অভ্যাস
নিজেকে সুস্থ রাখা কঠিন কিছু নয়। ছোট ছোট সহজ কিছু কাজ নিয়মিত করতে পারলেই সুস্থতা অনেকটা নিশ্চিত হয়। নিজেকে ভালো
মুড়ি খাওয়ার উপকারিতা জানেন কি?
মুড়ির সঙ্গে চা খাওয়ার মজাই আলাদা। এ ছাড়া ঝালমুড়ি মাখা কার পছন্দ নয় এমন লোক কমই আছে। মুড়ি অনেকের কাছে
৮ ঘণ্টার ঘুম কি আদৌ জরুরি?
নতুন এক গবেষণায় দাবি করা হচ্ছে, প্রতিদিন আট ঘণ্টা ঘুমের প্রচলিত ধারণা শুধুই একটি প্রচলিত মিথ। ব্রিটিশ কলাম্বিয়া বিশ্ববিদ্যালয়ের পরিচালিত
রাগ কতটা ক্ষতিকর, জানালেন বিশেষজ্ঞ চিকিৎসক
রাগ হচ্ছে মানুষের এক ধরনের স্বাভাবিক মানসিক অনুভূতি। যা সাধারণত কোনো কিছুতে বিরক্তি, ক্ষোভ বা হতাশ হওয়া থেকে সৃষ্টি হয়।
বয়স বাড়লেও সৌন্দর্য ধরে রাখতে প্রতিদিন যেসব খাবার খাবেন
বয়স বাড়ার সঙ্গে সঙ্গে শরীরের নানা পরিবর্তন ঘটে। চেহারায় বয়সের ছাপ পড়ে, ত্বক হয়ে পড়ে রুক্ষ ও নিস্তেজ। তবে কিছু
সবার জন্য কফি নয়, কারা খাবেন না
সকালের নাশতার পর অনেকেরই কফি খাওয়ার অভ্যাস আছে। কেউ কেউ দিনে কয়েক কাপ পর্যন্ত কফি খান। কফির কড়া গন্ধ নিমিষেই
সকালে খালিপেটে পানি খাবেন কতটুকু?
সকালে খালিপেটে কতটুকু পানি খাবেন, সে নিয়ে নানা জনের নানা মত রয়েছে। তবে সকালে ঘুম থেকে উঠে পানি খাওয়া স্বাস্থ্যের
কাঁচা রসুন থেকে কারা দূরে থাকবেন?
প্রায় সব ধরনের রান্নাতেই রসুনের ব্যবহার দেখা যায়। এটি খাবারের স্বাদ বাড়ায় এবং শরীরের জন্যও খুবই উপকারী। রসুনে থাকা পুষ্টি
নতুন আতঙ্ক নিউমোনিক প্লেগ
মধ্যযুগে ইউরোপজুড়ে যে প্লেগ লাখো মানুষের প্রাণ নিয়েছিল, সেই ভয়াবহ রোগ আজও মাঝে মাঝে ফিরে আসে আর প্রতিবারই তা ভয়
চুলে অ্যালোভেরা ব্যবহারে কী হয়
ত্বক বা চুলের যত্নে অ্যালোভেরা ব্যবহার করে থাকেন অনেকেই। এর কোমল এবং হাইড্রেটিং বৈশিষ্ট্যের কারণে এটি কন্ডিশনার, শ্যাম্পু এবং চুলের
মাঝরাতে হঠাৎ ঘুম ভেঙে গেলে কী করবেন
মাঝরাতে ঘুম ভেঙে যাওয়া খুবই পরিচিত সমস্যা। এটি অনেকেই নিয়মিতভাবে অনুভব করেন। তবে এ সমস্যা যদি দীর্ঘদিন ধরে চলতে থাকে,
প্রেম করছেন একজনের সঙ্গে, অন্যজনকে পছন্দ- কী করবেন?
একজনের সঙ্গে সম্পর্কে থাকার পরও অন্য আরেকজনকে ভালো লাগছে, এমন ঘটনার মুখোমুখি সবাইকেই হতে হয়। কিন্তু সম্পর্ক থাকা মানুষটার সঙ্গে
যে কারণে বৃষ্টির দিনে মন খারাপ হয়
বৃষ্টি মানেই স্নিগ্ধতা, শান্তি তবে সেটা সবার জন্য নয়। অনেকে বৃষ্টির দিনগুলোতে মন খারাপ, ক্লান্তি কিংবা বিষণ্নতায় ভোগেন। আপনি যদি
আপনার ফ্রিজ বিস্ফোরণ হতে পারে যেসব ভুলে
আমাদের দৈনন্দিন জীবনে সবচেয়ে বেশি কাজে লাগে যে যন্ত্রগুলো, তার মধ্যে গুরুত্বপূর্ণ একটি ফ্রিজ। বাসায় ফ্রিজ থাকা মানে অনেক ধরনের
