শনিবার, ০৭ ফেব্রুয়ারী ২০২৬, ২৫ মাঘ ১৪৩২ বঙ্গাব্দ
ব্রেকিং নিউজ :
নেতিবাচক চিন্তা দূর করার উপায়
ভুল বোঝাবুঝি, অতীত অভিজ্ঞতা বা নিরাপত্তাহীনতার কারণে ব্যক্তিদের মধ্যে নেতিবাচক চিন্তাভাবনা তৈরি হওয়া সাধারণ। এই চিন্তাভাবনা সম্পর্ক তৈরি এবং মানসিক
তুলসি পাতার এত গুণ!
তুলসি একটি আয়ুর্বেদিক ভেষজ। এটি আপনার চায়ের স্বাদ বৃদ্ধি করে, সঙ্গে সুগন্ধ ছড়ায়। এ ছাড়া তুলসি আপনাকে বিভিন্ন রোগবালাই থেকে
খাওয়ার পরে চা পান করলে কী হয়?
অনেকেই রয়েছেন যারা চা ছাড়া দিন শুরু করার কথা ভাবতেই পারেন না। কেউ কেউ দিনে একাধিক কাপ চা খান। চা
গরমে কোথায় ঘুরতে যাবেন, সমুদ্র নাকি পাহাড়
গরমের দিনে প্রকৃতির মাঝে শান্তি খোঁজা সত্যিই গুরুত্বপূর্ণ। কেউ শীতল পাহাড়ে গিয়ে প্রশান্তির অনুভূতি উপভোগ করতে চান, আবার কেউ সমুদ্রের
ঘুমানোর আগে লবঙ্গ ভেজানো পানি পান করলে যা হয়
লবঙ্গের স্বাদ এবং সুগন্ধ অনেকেরই পছন্দের। এই ছোট কালো মসলা অনেক রান্নায়ই ব্যবহার করা হয়। তরকারি থেকে শুরু করে মিষ্টি
গরমে টক দই কতটা কার্যকরী
ভোররাতে অল্প শীত অনুভব হলেও দিনভর কিন্তু বেশ গরমের তেজ থাকে। এ থেকে স্পষ্ট বোঝা যায়, গ্রীষ্মকাল আসছে। তবে এখনই
সম্পর্ক দীর্ঘস্থায়ী করার কিছু উপায়
প্রেম-ভালোবাসা শুধু একটু একটু করে কাছে আসা আর রোমান্টিক মুহূর্তে ভেসে যাওয়া নয়। কাছাকাছি থাকলে হয়তো দু’জনার প্রতিদিন বা সপ্তাহে
পেঁপের বীজ পেটে গেলে হতে পারে যেসব ক্ষতি
পেঁপে তার রঙ, মিষ্টি স্বাদ এবং পুষ্টির জন্য পরিচিত। এই ফলের পাশাপাশি এর বীজেরও নানা উপকারিতার কথা বলা হয়। যেমন
রাতে ঘুম না এলে করণীয় কী?
রাতে ঘুম নিয়ে সমস্যায় পড়েন অনেকে। এমন সমস্যা থেকে রক্ষা পেতে ঘুমের আগে পায় তেল মালিশ করলে রাতে বেশ ভালো
কিডনি ড্যামেজ হওয়ার ৭ লক্ষণ
কিডনির স্বাস্থ্যের কথা বলতে গেলে, বেশিরভাগ মানুষই কোমরের ব্যথা এবং প্রস্রাবের পরিবর্তনের মতো সাধারণ লক্ষণগুলো সম্পর্কে সচেতন। তবে কিডনির ক্ষতি
যে কথা স্ত্রীকে বলবেন না
সুখী দাম্পত্য জীবনের বৈশিষ্ট হলো স্বামী-স্ত্রীর মধ্যে বন্ধুত্বের সম্পর্ক বজায় রাখা। তবে স্বামী-স্ত্রীর মধ্যে বন্ধুত্বের সম্পর্ক তৈরি হলেও কিছু বিষয়
মাথাব্যথা দূর করতে পুদিনা পাতা
মাথাব্যথা এমন একটি সাধারণ সমস্যা যা বিশ্বব্যাপী লক্ষ লক্ষ মানুষকে প্রভাবিত করে। মানসিক চাপ, পানিশূন্যতা, ঘুমের অভাব বা অন্তর্নিহিত স্বাস্থ্যগত
প্রতিদিন ২ কোয়া কাঁচা রসুন কেন খাবেন
রসুন কেবল খাবারে স্বাদই যোগ করে না, এটি একটি প্রাকৃতিক সুপারফুড যার শক্তিশালী স্বাস্থ্য উপকারিতা রয়েছে। রান্না করা রসুনের নিজস্ব
ভালোবাসা দিবসের কোন রং কী অর্থ বহন করে
ভালোলাগা আর ভালোবাসার প্রবৃত্তি মানুষের সহজাত। আর এ কারণেই প্রতিদিনই ভালোবাসার জন্য। তবে বিশ্বব্যাপী ১৪ ফেব্রুয়ারি এই দিনটিকে ভালোবাসা দিবস
স্ত্রীকে খুশি রাখতে যা করবেন
বিয়ের মাধ্যমে নারী-পুরুষ একসঙ্গে থাকার সামাজিক ছাড়পত্র পান। বিয়ের আগে অনেক দম্পতির মধ্যে সম্পর্ক থাকলেও বিয়ের পরের জীবন অর্থাৎ সংসার
চুমুর উপকার জানলে চমকে যাবেন
ভালোবাসার মানুষটার ঠোঁটে ঠোঁট মেলানোর অভিজ্ঞতা আমাদের প্রায় সকলেরই আছে। ভালোবাসার প্রথম প্রকাশ চুমু। প্রেম টিকুক আর না টিকুক, প্রথম
লাল চালের ভাত কেন খাবেন?
লাল চাল স্বাস্থ্যকর, পুষ্টিতে ভরপুর এবং স্বাদে সুস্বাদু। এটি একটি হোল গ্রেইন যার বাইরের তুষের স্তর এবং জীবাণু অক্ষত থাকে
গভীর রাত পর্যন্ত ফোন ব্যবহার করলে কী হয়
রাতের মধ্যে স্ক্রিন টাইম আপনার ঘুমের সময়সূচী এবং মান নষ্ট করতে পারে। অতিরিক্ত স্ক্রিন টাইম আপনাকে পরের দিন ক্লান্ত, অস্থির
উকুন দূর করার সহজ উপায়
চুলের সমস্যার যেন শেষ নেই। চুল পড়া, চুল রুক্ষ্ম হয়ে যাওয়া, চুল পাকার মতো হাজারো সমস্যা রয়েছে। তবে এসব সমস্যা
কালো আঙুরের যত উপকারিতা
কালো আঙুর ফলের জগতে প্রকৃতির অমূল্য রত্ন, যা মিষ্টি এবং শক্তিশালী স্বাদে মোহিত করার পাশাপাশি প্রচুর পুষ্টিকর উপকারিতাও নিয়ে আসে।
ই সিগারেট কি নিরাপদ?
বর্তমানে ই-সিগারেট, ভেপ এবং হিটেড টোব্যাকো পণ্যের ব্যবহার তরুণদের মধ্যে বাড়ছে। অনেকেই মনে করেন, ই-সিগারেট প্রচলিত সিগারেটের তুলনায় কম ক্ষতিকর
একটি নিয়ম মানলেই ওজন নিয়ন্ত্রণ সম্ভব
শরীরের অতিরিক্ত ওজন নিয়ন্ত্রণে রাখা সহজ নয়। এর জন্য অনেক পরিশ্রম করতে হয়। বর্তমান অনেকেই জিমে শরীর চর্চা করেন ওজন
যে অভ্যাসগুলো স্বাস্থ্য নষ্ট করে দেয়
আমাদের অভ্যাস আমাদের স্বাস্থ্যকে গড়তে পারে, আবার ভাঙতেও পারে। খাবারের পর হাঁটা, ভেজালমুক্ত এবং স্বাস্থ্যকর খাবার খাওয়ার মতো সহজ অভ্যাসগুলো
ঋতু পরিবর্তনে সুস্থ থাকার উপায়
ফেব্রুয়ারি মাস শুরু হওয়ার সঙ্গে সঙ্গে শীতকাল শেষ হয়ে আসে। আমাদের শরীরের এই পরিবর্তিত আবহাওয়ার সঙ্গে খাপ খাইয়ে নেওয়ার জন্য
পানি কম খেলে কি হয়?
পানি আমাদের শরীরের অন্যতম উপাদান। শরীরে পানির ঘাটতি হলে আমাদের নানান রোগে ভুগতে হয়। পানি আমাদের শরীরে এমন কিছু অবদান
