শুক্রবার, ২৬ ডিসেম্বর ২০২৫, ১২ পৌষ ১৪৩২ বঙ্গাব্দ
ব্রেকিং নিউজ :
ভালোবাসার মানুষটি প্রতারণা করছে বুঝবেন যেভাবে
প্রেমের সম্পর্কে প্রতারণার প্রসঙ্গ এলে প্রথমেই চিন্তা আসে শারীরিকভাবে অন্য কারো সঙ্গে ঘনিষ্ঠ হওয়ার বিষয়টি। কিন্তু প্রতারণা কি কেবল অন্য
দুর্বল মনের মানুষ চিনবেন যেভাবে
দুর্বল মনের মানুষেরা অনেককিছু থেকেই বঞ্চিত হয়। এটি আপনাকে লক্ষ্য অর্জন, সুখী বোধ করা বা একজন ব্যক্তি হিসেবে সমৃদ্ধ হয়ে
খালি পেটে গাজরের রস খেলে কী হয়?
গাজরের রস জনপ্রিয় এবং স্বাস্থ্যকর পানীয়। এটি দৃষ্টিশক্তি বৃদ্ধি এবং রোগ প্রতিরোধ ক্ষমতা বৃদ্ধির জন্য সবচেয়ে বেশি পরিচিত। তবে, অনেকেই
লবঙ্গ খেলে শরীরে কী ঘটে
আমাদের রান্নাঘরে লবঙ্গ থাকেই। সবজি, ডাল থেকে শুরু করে মিষ্টি পর্যন্ত সবকিছুতেই এর উপস্থিতি রয়েছে। এই ছোট কালো মসলা স্বাদ
ঘুম আসে না? জেনে নিন সমাধান
রাতে ঘুম নিয়ে সমস্যায় পড়েন বেশিরভাগ মানুষ। কিন্তু যদি আপনার ঘুমের রুটিনে এমন একটি সহজ, আরামদায়ক বিষয় যোগ করা যায়
ভিটামিন ডি কেন এত গুরুত্বপূর্ণ
ভিটামিন ডি কেবল একটি পুষ্টি উপাদান নয় – এটি এমন একটি মাল্টিটাস্কিং হিরোর মতো যা শরীরকে শক্তিশালী এবং সুস্থ রাখার
শরীরের ক্ষতি ডেকে আনে যেসব খাবার
আমরা প্রতিদিন যে খাবারগুলো খাই সেগুলো আমাদের স্বাস্থ্য গঠনে গুরুত্বপূর্ণ ভূমিকা পালন করে। কিছু খাবার আমাদের পুষ্টি জোগায় এবং শক্তিশালী
জীবনে জয়ী হতে চান, যে কাজগুলো করতে হবে
আপনি স্বপ্নের পেছনে ছুটছেন, ক্যারিয়ারে উন্নতি করছেন, অথবা শুধু আপনার সেরাটা হতে চেষ্টা করছেন, এই ছয়টি নিয়ম আপনাকে জয়ের জন্য
মানসিক চাপ অনুভব করলে মানুষ কেন একা থাকতে চায়?
মানসিক চাপ আমাদের জীবনের অংশ। বেশিরভাগ ক্ষেত্রে দেখা যায় মানসিক চাপের মধ্যে দিয়ে গেলে মানুষ নিজের মত করে সময় কাটাতে
শিশুর ওজন বাড়ার কারণ
বিশ্বজুড়ে শিশুদের স্থূলতা সবচেয়ে গুরুত্বপূর্ণ জনস্বাস্থ্য সমস্যার মধ্যে একটি হয়ে উঠছে। অনেক দেশে হার বৃদ্ধির সঙ্গে সঙ্গে এটি স্পষ্ট হয়ে
কেন অল্প বয়সে হার্ট অ্যাটাক?
গুজরাটের আহমেদাবাদে গত ১০ জানুয়ারি হৃদরোগে আক্রান্ত হয়ে মৃত্যু হলো মাত্র ৮ বছর বয়সী এক কন্যাশিশুর। গোটা ঘটনার ভিডিও সোশাল
সফলতার জন্য ৪ স্কিল থাকা জরুরি
বর্তমান প্রতিযোগিতাশীল বিশ্বে প্রযুক্তিগত দক্ষতা অপরিহার্য, কিন্তু এমন কিছু দক্ষতা আছে যা মানুষকে সত্যিকার অর্থে আলাদা করে এবং দীর্ঘমেয়াদী সাফল্য
যেভাবে সন্তানকে শান্ত রাখবেন
দিন দিন একক পরিবারের সংখ্যা বাড়ছে। যার কারণে বাবা-মা কাজ নিয়ে ব্যস্ত থাকায় সন্তান অনেকটা একা একাই বেড়ে ওঠে। ফলে শিশুর
স্মার্টফোন প্যান্টের ভুল পকেটে রেখে যে ক্ষতি করছেন
স্মার্টফোন এখন প্রায় সবারই নিত্যসঙ্গী। ঘর থেকে বাইরে এলেই পকেটে মোবাইল ফোন। কিন্তু কোন পকেটে ফোন রাখছেন, তা নিয়ে অনেকেই
প্রাক্তনকে স্বপ্নে দেখছেন, এটা কীসের ইঙ্গিত
বিভিন্ন গবেষণা থেকে জানা যায় ঘুমের মধ্যে আমাদের মস্তিষ্ক সারা দিনের কর্মকাণ্ড বা ঘটনাবলিকে বাছাই ও সংরক্ষণের জন্য প্রক্রিয়াজাত করে।
বয়স ১০ বছর কম দেখাবে, যা করতে হবে
দৈনন্দিন জীবনযাপনে কিছু ভুল অভ্যাসের কারণে আমাদের দেখতে আসল বয়সের থেকে বেশি মনে হয়। কিন্তু সঠিক অভ্যাস গড়ে তুললে বয়সের
মোহ আর ভালোবাসার পার্থক্য বুঝবেন যেভাবে
মোহকে ভালোবাসা ভেবে ভুল করেন অনেকেই। কাউকে পছন্দ হলেই মনে করেন এই বুঝি ভালোবাসা। কিন্তু তাৎক্ষনিকভাবে কাউকে ভাল লাগাটাই ভালোবাসা
ত্বকের লাবণ্য ধরে রাখবেন যেভাবে
দেশের বিভিন্ন এলাকায় চলছে শৈত্যপ্রবাহ। সেই সাথে রাজধানীতেও থেমে বাড়ছে শীতের দাপট। আর এই শীতে ত্বক রুক্ষ হয়ে যাওয়া অস্বাভাবিক
শীতে ব্রকলি খাওয়ার উপকারিতা
আপনি যদি আপনার যাত্রাকে সুপারচার্জ করার জন্য কোনো সুপারফুডের সন্ধান করে থাকেন তবে ব্রকলি একটি চমৎকার পছন্দ হতে পারে। এটি
ঘুমের মধ্যে লালা ঝরে, প্রতিকারে করণীয় কী
অনেকেই আছেন যারা ঘুমিয়ে পড়লে মুখ দিয়ে নিজের অজান্তেই লালা পড়তে থাকে। বিষয়টি খুবই বিড়ম্বনার হলেও অজান্তেই হয়ে যায়। এ
শীতকালে রাতে সোয়েটার-মোজা পরে ঘুমালে হতে পারে যে বিপদ
শীতকালে রাতে শুতে যাওয়ার সময় অনেকেই উলের পোশাক বা সোয়েটার পরে ঘুমায়। কিন্তু এই ছোট অসাবধানতা আমাদের স্বাস্থ্যের ওপর একটি
সুখী হতে চাইলে যা জানা জরুরি
বয়স বাড়ার সঙ্গে সঙ্গে আমাদের অগ্রাধিকারগুলো পরিবর্তিত হয়। অন্যদের প্রভাবিত করার বা যুগের ট্রেন্ডের সঙ্গে তাল মিলিয়ে চলার তাড়া ম্লান
ডালিম খেলে কী হয়
বাংলাদেশের সব জায়গায়ই কম বেশি ডালিম পাওয়া যায়। ডালিম বা বেদানা কে আমরা চিনি ফল হিসেবে। বাড়ির ছোট থেকে বড় সকলেরই
জেনে নিন ব্রণের কালো দাগ দূর করার ঘরোয়া উপায়
আমাদের ত্বকের ঔজ্জ্বল্য এবং সৌন্দর্য নষ্ট করে দেয় ব্রণ। আমাদের ত্বকের তৈলগ্রন্থি ব্যাটেরিয়া দ্বারা আক্রান্ত হলে এর আকৃতি বৃদ্ধি পায়
ওজন কমাতে খাবারে যেসব পরিবর্তন আনবেন
চলুন জেনে নেওয়া যাক, ওজন কমাতে চাইলে খাবারে কোন পরিবর্তনগুলো আনবেন- হোল গ্রেইন: সাদা চাল এবং ময়দার মতো মিহি শস্যের
