শুক্রবার, ৩০ জানুয়ারী ২০২৬, ১৭ মাঘ ১৪৩২ বঙ্গাব্দ
ব্রেকিং নিউজ :
মুখের যত্নে মধু ও দুধ কতটা কার্যকর?
ত্বকের দাগ ও ব্রণ নিয়ে বেশ চিন্তিত? আয়নায় মুখের এই করুণ অবস্থা দেখে আপনার হয়তো হতাশা চলে এসেছে। তবে আপনার
বয়ফ্রেন্ড খারাপ ব্যবহার করলে কি করবেন
অনেক ক্ষেত্রেই এমন বয়ফ্রেন্ড জুটে যায় যার ভাষা, ব্যবহার মানুষকে অতিষ্ঠ করে তোলে। এমনকি অহেতুক চিৎকার করেন। সেই পরিস্থিতির সঙ্গে
জেনে নিন হাঁটার উপকারিতা
হাঁটা সবচেয়ে সহজ ব্যায়াম। হাঁটলে প্রাকৃতিকভাবে পাবেন সুস্থতা ও প্রাণবন্ত অনুভূতি। আরও রয়েছে শত উপকার। ডায়বেটিস ও উচ্চ রক্তচাপ নিয়ন্ত্রণে
পুরুষের হার্ট অ্যাটাকের কারণ সুন্দরী নারী: গবেষণা
সুন্দরী নারী দেখলে অন্যরকম অনুভূতি কাজ করে পুরুষের মনে। উথাল-পাথাল হয়ে যায় মন। সিনেমা কিংবা নাটকের নায়িকা হলে তো কথাই
লিচু খাওয়ার উপকারিতা
লিচুর মৌসুম! গাছে গাছে পাকতে শুরু করেছে লিচু। সেইসঙ্গে বাজারেও উঠেছে লিচু। গ্রীষ্মের এই রসালো ফল খুব কম সময়ের জন্য
পিঠ ও কোমরে ব্যথা? জেনে নিন উপায়…
কোমরে ব্যথায় ভুগছেন, সারাদিন অফিসের চেয়ারে বসে কোমর ও পিঠে অসহ্য যন্ত্রণা হলে সতর্ক থাকুন। প্রতিদিনের ব্যস্ত জীবন থেকে নিজের জন্য
আপনার বয়সকে মুঠোয় রাখতে যা খাবেন
সবাই চায় বয়সকে হাতের মুঠোয় বন্দী রাখতে। প্রকৃতির নিয়মে সময়ের সঙ্গে সঙ্গে বয়স বাড়তে থাকে। তবে অনেকেই আছেন যাদের বয়সের
কাঁচা আমের কত গুণ!
তীব্র রোদের আঁচ। সঙ্গে গা পোড়ানো গরম। এ সময় কাঁচা আমের এক গ্লাস শরবত সারা শরীরে এনে দিতে পারে প্রশান্তি।
রোজায় দেহের ক্লান্তি সহজেই দূর করুন
সারাদিন রোজা রাখার পর শরীর আর চলতে চায় না! ক্লান্তি এসে ভর করে শরীরে। একদমই শক্তি মেলে না। অনেকে ক্লান্তি
ইফতারে কাঁচা ছোলা খাওয়ার উপকারিতা
স্বাস্থ্যকর এবং মুখরোচক খাবার হিসেবে ছোলার বেশ সুনাম রয়েছে। আবার রমজানে এই খাবারটি ছাড়া যেন ইফতার জমেই না। ছোলা রান্না
মা হওয়ার পর দ্রুত ওজন কমানোর উপায়
সন্তান জন্ম দেয়া যে কতটা কঠিন, তা শুধু একজন মা’ই জানেন। ১০ মাস গর্ভধারণের সময় নিজের শরীর সুস্থ রাখার পাশাপাশি
কেন খাবেন আখের রস?
গরমের এ সময় আখের রস অনেকের পছন্দ। গ্রীষ্মের রোদের মধ্যে রসে চুমুক দিলেই প্রাণ জুড়িয়ে যায়। শুধুমাত্র তৃষ্ণা মেটায় তা
অত্যধিক যৌন আসক্তি কি আসলেই নেশা, নাকি এটা কাল্পনিক ব্যাপার?
অত্যধিক যৌন আসক্তিকে ‘নেশা’ বলতে নারাজ অনেক বিজ্ঞানীই আমেরিকার লেখক মার্ক টোয়েন একবার বলেছিলেন, ধূমপান ছাড়া খুব সহজ, কারণ তিনি
কুমড়োর বিচি ফেলে দেওয়ার আগে দু’বার চিন্তা করুন
সব চিকিৎসকরাই করোনাকালে রোগ প্রতিরোধ ক্ষমতা বাড়ানোর দিকে নজর দিতে বলেছেন। শাকসবজিতে অনেক পুষ্টি। তাই চিকিৎসকরা নিয়মিতই শাকসবজি খেতে বলেন।
খিদে বাড়াতে সাহায্য করে যে পারফিউম
মার্কিন ফুড ব্র্যান্ড ‘আইডাহো পটেটো’ মূলত আলুর তৈরি নানা রেসিপির জন্য বিখ্যাত। আলুগুলো বিশেষ পদ্ধতিতে তাদের নিজস্ব খামারেই উৎপাদন করা
উপুড় হয়ে ঘুমিয়ে ক্ষতি ডেকে আনছেন না তো?
আমাদের অনেকেরই উপুড় হয়ে ঘুমানো অভ্যাস। উপুড় হয়ে না ঘুমালে অনেকের ঘুমই আসে না। এ ছাড়া অনেকেই উপুড় হয়ে বই
প্রিয়জনকে জড়িয়ে ধরলে কি হয়?
প্রিয় মানুষটি যখন ভালোবেসে বুকে টেনে নেয়, কতটা নিরাপদ অনুভব করেন? কিংবা মনে করুন বন্ধুদের শক্ত সেই আলিঙ্গন! সন্তান কিংবা
ব্যস্ততার মধ্যেও সতেজ সম্পর্ক
এ রকম কথা আপনি প্রায় শোনেন যে, সময়ের সঙ্গে সবারই ব্যস্ততা বাড়ছে। মানুষ ক্রমেই ব্যস্ত থেকে ব্যস্ততর হয়ে উঠছে। এমন
সুস্থ সবল জীবনাচরণ
কোভিড-১৯ বদলে দিয়েছে মানুষের জীবনাচরণ। পরিবর্তন এসেছে খাদ্যাভ্যাসে, স্বাস্থ্যভাবনায়। করোনাকালে চাই সুষম ডায়েট, সঠিক জীবনযাপন। কোভিড-১৯ বদলে দিচ্ছে মানুষের জীবনাচরণ।
নবজাতকের যত্ন
শিশুদের শীতে ঠাণ্ডা লাগার প্রবণতা বেশি থাকে। নবজাতক হলে তো কথাই নেই। তার জন্য চাই সর্বোচ্চ সতর্কতা। ভূমিষ্ঠ হওয়ার সময়
চুল পড়া রোধে রসুন
বার্তাকণ্ঠ ডেস্ক ।। রসুন মশলা ও ভেষজ উপাদান হিসেবে বহুল ব্যবহৃত। কিন্তু রসুনের গুণ কেবল খাবারের স্বাদ বৃদ্ধিতেই সীমাবদ্ধ নয়,
যেভাবে মানসিক চাপ কমাবেন
বার্তাকণ্ঠ ডেস্ক ।। মন ভালো থাকলে শরীরও ভালো থাকে। দীর্ঘমেয়াদে অবসাদ, ক্লান্তি ও একঘেয়ে জীবন চাপ সৃষ্টি করে মনের ওপর।
মাছ-মাংসের চেয়েও বেশি উপকারী সয়াবিন!
বার্তাকণ্ঠ ডেস্ক ।। শীত থাকুক আর নাই থাকুক, হাঁটু, কোমর আর ঘাড়ের ব্যথার হাত থেকে নিস্তার নেই। অনেকে ভাবছেন শীত
রাতেও বিমান চালু হচ্ছে কক্সবাজারে
কক্সবাজার ব্যুরো।। কক্সবাজারে ফ্লাইটের জন্য অপেক্ষায় দিন শেষ হচ্ছে। কারণ আগামী ফেব্রুয়ারিতে দিনে-রাতে বিমানে কক্সবাজার যেতে পারবেন যাত্রীরা। সমুদ্র সৈকতে
শীতে পা ও মোজার দুর্গন্ধ দূরের সহজ উপায়
বার্তাকণ্ঠ ডেস্ক ।। জুতা পরা অবস্থায় অনেকেরই পা ঘামে। পায়ের ত্বকে থাকা হাজারো জীবাণু ঘর্মাক্ত পায়ের স্যাঁতসেঁতে পরিবেশে এসব নিঃসরণ
