শনিবার, ০৬ ডিসেম্বর ২০২৫, ২২ অগ্রহায়ণ ১৪৩২ বঙ্গাব্দ
লাইফস্টাইল

ক্যানসারের ঝুঁকি কমাতে সাহায্য করে আলু

মাছ, মাংস কিংবা শুক্তো— বাঙালি রান্না আলু ছাড়া যেন অচল। আলু অনেকেরই প্রিয় সব্জি। রান্নায় আলু না দিলে অনেকেরই মুখভার

জেনে নেন আজকের রাশিফলে আপনার ভাগ্য

আজ রোববার ২০ নভেম্বর ২০২২। ভাগ্যরেখা অনুযায়ী আপনার আজকের দিনটি কেমন কাটতে পারে? ব্যক্তি, পারিবারিক ও কর্মক্ষেত্র সম্পর্কে কী বলছে

সারা আলির সঙ্গে প্রেম নিয়ে কি বললেন শুভমন গিল

নেটদুনিয়া উঠতি বলিউড তারকা সারা আলি খান ও ক্রিকেটার শুভমন গিলের বেশ কিছু ভিডিও ভাইরাল হয়েছে। যেখানে দুজনকে একসঙ্গে সময়

শীতের রোদ মিঠে লাগছে? সেই রোদেই লুকিয়ে বিপদ

গরমকালে রোদের থেকে বাঁচতে অনেকেই সানস্ক্রিন লোশন ব্যবহার করেন। কিন্তু শীতকালে রোদে বেরোনোর সময়ে সানস্ক্রিন মাখার প্রয়োজন বোধ করেন না

কন্যা সন্তানের মা হলেন বিপাশা বসু

অভিনেত্রী বিশাপা বসু ও অভিনেতা করণ সিংহ গ্রোভারের ঘর আলো করে জন্ম নিয়েছে এক রাজকন্যা। শনিবার (১২ নভেম্বর) মুম্বাইয়ের খারের

ফেসবুকে বুবলীর ছবি পোস্ট, যা লিখলেন নিজের সন্তানকে নিয়ে

ঢাকাই সিনেমার আলোচিত জুটি শাকিব খান ও শবনম বুবলী। গোপনে বিয়ে করে এই তারকা জুটি জন্ম দিয়েছেন ছেলেসন্তানের। ছেলের নাম

মধ্যরাতেই রাজকে কল দিতাম, মীম

পরীর একটি স্ট্যাটাসে একেবারে ‘টক অব দ্য টাউনে’ পরিণত হতে শুরু করেছেন শরীফুল রাজ, বিদ্যা সিনহা মীম আর পরী নিজে।

লোডশেডিংয়ের যত উপকারিতা

লোডশেডিং যে শুধু মানুষকে বিভ্রান্তিতে ফেলে তা নয়।লোডশেডিং হলে শহরাঞ্চলে বিদ্যুতের অবস্থা কিছুটা ভালো হলেও গ্রামাঞ্চলের বাসিন্দাদের অভিযোগ, বিদ্যুৎ একবার

ফুসফুস ভালো রাখতে যে ৫ খাবার খাবেন

শরীরের অত্যন্ত গুরুত্বপূর্ণ অঙ্গ ফুসফুস। ঠিকমতো যত্ন না দিলে এতে নানা সমস্যা দেখা দেয়। ফুসফুসের সুরক্ষায় নিয়মিত সুষম খাদ্য গ্রহণ

রূপচর্চায় ডিমের ব্যবহার

খাবার হিসেবে ডিম উপকারী, একথা সবারই জানা। শরীরে পুষ্টি জোগানোর পাশাপাশি রূপচর্চার কাজেও উপকারী এই ডিম। ডিমের সাদা অংশে থাকা

রাতে হঠাৎ ঘুম ভেঙে যায় কেন?

ঘুমের না হওয়ার কষ্ট তারাই বোঝেন, অনিদ্রা যাদের নিত্যসঙ্গী। ঘুম আমাদের শরীরের পক্ষে খুব দরকারী। ভালো ঘুম না হলে সারা

খাওয়ার আগে পানি খাব, না পরে?

আমাদের শরীরের প্রতিদিনের গুরুত্বপূর্ণ চাহিদা পানি। এককথায় পানির অপর নাম জীবন। আমরা তৃষ্ণার্ত থাকলে পানি পান করি। এটা আমাদের প্রাথমিক

শিশুরা কেন মিথ্যা বলে? আপনার করণীয়

শিশুদের বড় হয়ে ওঠার সঙ্গে সঙ্গে আচরণ অনেক পরিবর্তন হয়। এ সময় তাদের আচরণগত সমস্যা দেখা দেয়। বিশেষ করে স্কুলে

বেদানার রস কেন খাবেন

উচ্চরক্তচাপ বা হাইপারটেনশন শব্দটির সঙ্গে আমরা সবাই পরিচিত। প্রায় প্রতিটি বাড়িতেই দু-একজন হয়তো উচ্চরক্তচাপজনিত সমস্যায় ভুগছেন। এটি একটি নীরব ঘাতক।

কীভাবে বুঝবেন, শরীর কিংবা মস্তিষ্ক অচল হতে চলেছে আপনার!

মানুষের পুরো শরীর নিয়ন্ত্রণ করে মস্তিষ্ক। যেকোনো কাজ করার নির্দেশ এবং মানুষের যাবতীয় কার্যকলাপ নিয়ন্ত্রণ করার এটিই একমাত্র যন্ত্র। কিন্তু

ত্বকের উজ্জ্বলতা বাড়ানোর ঘরোয়া উপায়

দাগহীন সুস্থ, সুন্দর ও পরিষ্কার ত্বক কে না চায়। এই সময়ে ত্বকের রোদে পোড়া ভাব অস্বস্তির কারণ হতে পারে। পাশাপাশি

মুখের যত্নে মধু ও দুধ কতটা কার্যকর?

ত্বকের দাগ ও ব্রণ নিয়ে বেশ চিন্তিত? আয়নায় মুখের এই করুণ অবস্থা দেখে আপনার হয়তো হতাশা চলে এসেছে। তবে আপনার

বয়ফ্রেন্ড খারাপ ব্যবহার করলে কি করবেন

অনেক ক্ষেত্রেই এমন বয়ফ্রেন্ড জুটে যায় যার ভাষা, ব্যবহার মানুষকে অতিষ্ঠ করে তোলে। এমনকি অহেতুক চিৎকার করেন। সেই পরিস্থিতির সঙ্গে

জেনে নিন হাঁটার উপকারিতা

হাঁটা সবচেয়ে সহজ ব্যায়াম। হাঁটলে প্রাকৃতিকভাবে পাবেন সুস্থতা ও প্রাণবন্ত অনুভূতি। আরও রয়েছে শত উপকার। ডায়বেটিস ও উচ্চ রক্তচাপ নিয়ন্ত্রণে

পুরুষের হার্ট অ্যাটাকের কারণ সুন্দরী নারী: গবেষণা

সুন্দরী নারী দেখলে অন্যরকম অনুভূতি কাজ করে পুরুষের মনে। উথাল-পাথাল হয়ে যায় মন। সিনেমা কিংবা নাটকের নায়িকা হলে তো কথাই

লিচু খাওয়ার উপকারিতা

লিচুর মৌসুম! গাছে গাছে পাকতে শুরু করেছে লিচু। সেইসঙ্গে বাজারেও উঠেছে লিচু। গ্রীষ্মের এই রসালো ফল খুব কম সময়ের জন্য

পিঠ ও কোমরে ব্যথা? জেনে নিন উপায়…

কোমরে ব্যথায় ভুগছেন, সারাদিন অফিসের চেয়ারে বসে কোমর ও পিঠে অসহ্য যন্ত্রণা হলে সতর্ক থাকুন। প্রতিদিনের ব্যস্ত জীবন থেকে নিজের জন্য

আপনার বয়সকে মুঠোয় রাখতে যা খাবেন

সবাই চায় বয়সকে হাতের মুঠোয় বন্দী রাখতে। প্রকৃতির নিয়মে সময়ের সঙ্গে সঙ্গে বয়স বাড়তে থাকে। তবে অনেকেই আছেন যাদের বয়সের

কাঁচা আমের কত গুণ!

তীব্র রোদের আঁচ। সঙ্গে গা পোড়ানো গরম। এ সময় কাঁচা আমের এক গ্লাস শরবত সারা শরীরে এনে দিতে পারে প্রশান্তি।

রোজায় দেহের ক্লান্তি সহজেই দূর করুন

সারাদিন রোজা রাখার পর শরীর আর চলতে চায় না! ক্লান্তি এসে ভর করে শরীরে। একদমই শক্তি মেলে না। অনেকে ক্লান্তি