মঙ্গলবার, ০২ ডিসেম্বর ২০২৫, ১৮ অগ্রহায়ণ ১৪৩২ বঙ্গাব্দ
ব্রেকিং নিউজ :
ফেসবুকে যেসব ছবি ভুলেও দেবেন না
আলেয়া খাতুন বৃস্টি := সামাজিক যোগাযোগমাধ্যম ফেসবুক এখন খুবই জনপ্রিয়। তবে ফেসবুকে এমন কোনো ছবি পোস্ট করা উচিত নয়, যা
টমেটো: হৃদরোগের ঝুঁকি কমায়, ত্বকের ঔজ্জ্বল্য বাড়ায়
সেলিম রেজা := বাজারে পাওয়া যাচ্ছে শীতকালীন সবজি টমেটো। পুষ্টিগুণে ভরপুর টমেটো সারা বছর পাওয়া গেলেও শীতকালে দাম কম থাকে।সবজি
লিভারের চর্বি গলানোর ঘরোয়া চিকিৎসা ! সুস্থ থাকতে চাইলে লিভারের চর্বি গলিয়ে ফেলুন
জহিরুল ইসলাম রিপন:= আজকাল অনেকেই লিভারে চর্বি (ফ্যাটি লিভারে) রোগে আক্রান্ত হচ্ছেন। লিভারের এই রোগটি প্রাণ সংশয়ের কারণও হয়ে দাঁড়াতে
চাকরি ছেড়ে ব্যবসায় হোসনে আরা লিপি একজন প্রতিষ্ঠিত ব্যবসায়ী
বিথি আক্তার := হোসনে আরা লিপি একজন প্রতিষ্ঠিত ব্যবসায়ী। চাকরি ছেড়ে ব্যবসায় সফল হয়েছেন তিনি। তার এই সাফল্যের পিছনে রয়েছে
হাড় ক্ষয় সাবধান হোন
আলহাজ্ব হাফিজুর রহমান := অস্টিওপরোসিস বা হাড় ক্ষয় বলতে শরীরে হাড়ের ঘনত্ব কমে যাওয়াকে বোঝায়। অস্টিওপরোটিক হাড় অনেকটা মৌচাকের মতো
শরীরের কোনো অংশ পুড়ে গেলে কী করবেন
রোকনুজ্জামান রিপন:= শরীরের কোনো অংশ আগুনে পুড়ে গেলে প্রচুর ঠান্ডা পানি ঢালতে হবে (২০ মিনিট পর্যন্ত)। বার্নল ক্রিম লাগানো যেতে
ডায়াবেটিস নিয়ন্ত্রণ করবে যে ফল
আলেয়া খাতুন বৃস্টি := ডায়াবেটিস হলে শরীরে ইনসুলিন হরমোনের নিঃসরণ কমে যায়। ফলে দেহের কোষে গ্লুকোজ পৌঁছাতে পারে না। ফলে
শরীরে শক্তি বাড়াবে যে খাবার গুলো
রাশেদুর রহমন রাশু : বিশেষ প্রতিনিধি := কলা ও মধু কমবেশি সবাই খেয়েছি। কলা ও মধু মধ্যে রয়েছে ঔষধি গুণ।
প্রতিদিন চা পানের উপকারিতা
মাহবুবুল আলম টুটুল := চা আমাদের প্রায় সবার কাছেই খুব জনপ্রিয়। প্রাচীন কাল থেকেই আমাদের ক্লান্তি দূর করার জন্য চা
ক্ষমা করে দেখুন, ভালো ঘুম হবে
মো: ইদ্রিস আলী := আরামদায়ক কক্ষ, হালকা নীল আলো, ক্যাফেইন বা অ্যালকোহল পান করার সঙ্গে কীসের সম্পর্ক থাকতে পারে? স্বাভাবিকভাবেই
অফিসে অতিরিক্ত চাপে বেশি মোটা হয়ে যান নারীরা
নুরুল ইসলাম := অনেক গবেষণায় দেখা গিয়েছে, চাকরিতে অতিরিক্ত সময় কাজ করলে শারীরিকভাবে নানা অসুবিধা হয়। কাজের চাপের কারণে মানসিক
যা খেলে ভালো থাকবে মেরুদণ্ড
মনিরুল আলম মিশর := মেরুদণ্ড শরীরের গুরুত্বপূর্ণ অঙ্গ। তাই মেরুদণ্ড ভালো রাখতে এর যত্ন নেয়া প্রয়োজন। কিছু খাবার রয়েছে, যেগুলো
মেছতার দাগ দূর করার ঘরোয়া উপায়
মো: ইদ্রিস আলী := মুখের সৌন্দর্য ধরে রাখতে চাইলে নিয়মিত মুখের ত্বকের সঠিক যত্ন নেয়া প্রয়োজন। কিন্তু মুখের নানা রকম
সকালে যা খেলে শরীরে শক্তি বাড়াবে
তানজীর মহসিন := বিভিন্ন রোগ নিরাময়ের জন্য দুধ ও মধু খুবই উপকারি। মধুর মধ্যে রয়েছে অ্যান্টিঅক্সিডেন্ট, অ্যান্টিব্যাকটেরিয়াল ও অ্যান্টিফাংগাল উপাদান।
রাতের খাবার কখন খাবেন?
আলহাজ্ব মতিয়ার রহমান := আমরা সাধারণত রাতে ঘুমানোর আগে রাতের খাবার খাই। এত শরীরে চর্বি জমে। তবে রাতের খাবার কখন
টাক মাথায় চুল গজানোর নতুন ওষুধ আবিষ্কার
সাজেদুুর রহমান : অতিরিক্ত চুল পড়া সত্যি কিন্তু চিন্তার বিষয়। তাই অতিরিক্ত চুল পড়া ঠেকাতে ও নতুন গজাতে অনেক কিছুই
যেসব খাবার অকালমৃত্যু ডেকে আনছে
মনিরুল আলম মিশর : খাবার খাওয়ার ক্ষেত্রে অবশ্যই সচেতন হতে হবে। কারণ কিছু খাবার আছে যা অকালমৃত্যু ডেকে আনছে। এক
ওজন কমাতে রাতে পরিহার করুন এই খাবারগুলো
মো: মতিয়ার রহমান ।। ওজন নিয়ন্ত্রণে রাখতে রাত খাবারের হালকা মেনু রাখার বিষয়ে বিজ্ঞানসম্মত যুক্তি আছে। আমাদের শরীর ঘড়ি অনুযায়ী
অতিরিক্ত ওজন কমাবে যে বাদাম
মামুন বাবু ।। সুস্থ থাকতে হলে খাওয়া ও ঘুমের প্রতি গুরুত্ব দেয়া প্রয়োজন। স্বাস্থ্যকর খাবার আর নিয়মিত ঘুম একজন মানুষকে
ঘুমেই মৃত্যু ঘটার কারণ জানুন
মনিরুল আলম মিশর ।। মৃত্যু কখনো বলে আসে না, যখন তখনই হতে পারে। এই মৃত্যু দিনের আলোতে যেমন হতে পারে,
চুল পড়া ঠেকাবে ১০ খাবার
প্রফেসর জিন্নাত আলী।। বংশগত, পরিবেশগত, দুশ্চিন্তা, পুষ্টিহীনতা, স্ট্রেস ইত্যাদি বিভিন্ন কারণে চুল পড়তে পারে। চুল যদি শরীর থেকে প্রয়োজনীয় পুষ্টি জোগাড়
ডায়াবেটিস লক্ষণ ও নির্ণয়ের উপায়
রোকনুজ্জামান রিপন ।। দেশে ডায়াবেটিস রোগীর সংখ্যা বাড়ছেই। এমন কোনো পরিবার খুঁজে পাওয়া যাবে না, যেখানে কোনো ডায়াবেটিসের রোগী নেই।এই
যে খাবার বয়স কমিয়ে করে ‘সুন্দর’!
নুরুজ্জামান লিটন ।। বয়স বাড়লেও যেন চেহারায় ছাপ না পড়ে- এটাই চায় সকলে। কিন্তু বাস্তবতা হলো বয়সের সঙ্গে সঙ্গে চেহারায়
এসি লাগানো টি-শার্ট আসছে বাজারে
প্রফেসর জিন্নাত আলী।। তীব্র গরম থেকে রক্ষা পেতে এবার আসছে এসি লাগানো টি-শার্ট! ব্লুটুথ দিয়ে চলবে এই ডিভাইস। এর নাম
চুল পড়া বন্ধ করবে যে তেল
নজরুল ইসলাম ।। কালো জিরার পুষ্টিগুণের কথা আমরা অনেকেই জানি। পুষ্টিবিদ ও খাদ্যবিজ্ঞানীদের মতে, শুধু রান্নায় স্বাদ বাড়াতেই নয়,শরীরকে নানা
