বুধবার, ২৮ জানুয়ারী ২০২৬, ১৫ মাঘ ১৪৩২ বঙ্গাব্দ
ব্রেকিং নিউজ :
বুকে ব্যথা হলে কী খাবেন?
প্রফেসর জিন্নাত আলী:/= বুকে ব্যথা হলে অবহেলা করবেন না। সঠিক ডায়েট বুকে ব্যথার পাশাপাশি হার্টের নানা সমস্যারও সমাধান করে। জানাচ্ছেন
আপনার ঘরের আলমারির অন্দরমহলও থাকুক টিপটপ
লামিসা মহসিন : /= ঘরোয়া আসবাবের তালিকায় উপরের দিকেই থাকে আলমারি। স্টিল হোক বা কাঠের – জামাকাপড় রাখার এমন আসবাব
জ্বরে আতংকে ভুগছেন? করোনা পরিস্থিতিতে কী করবেন
আলহাজ্ব মতিয়ার রহমান:/= করোনার দাপটে জ্বর হলেই আতঙ্কে ভুগছেন ছোট থেকে বড় সকলেই। এ দিকে প্রকৃতির স্বাভাবিক নিয়মেই বর্ষাকাল এসে
১০ মিনিটেই মানসিক চাপ দূর করুন
মামুন বাবু:/= মানসিক চাপের নির্দিষ্ট কোনও কারণ নেই। আর্থিক কষ্ট, চাকরি কিংবা কোনও পরিস্থিতির সাপেক্ষে মানসিক আঘাত যে কোনও কারণেই
বর্ষায় কাঠের আসবাবপত্র ভালো রাখার উপায় —
সাজ্জাদুল ইসলাম সৌরভ:/= শুরু হয়েছে বর্ষাকাল। এ সময় বাতাসে আর্দ্রতা বেশি থাকে, ফলে আসবাবপত্রও স্যাঁতসেঁতে হয়ে যায়। বাড়তি যত্ন না
কাঁঠালের স্বাস্থ্য উপকারিতা
তানজীর মহসিন অংকন:/= মৌসুমি ফল কাঁঠালের রয়েছে অনেক পুষ্টিগুণ। এ সময় পুষ্টিগুণসমৃদ্ধ কাঁঠাল খেতে পারেন। এতে রয়েছে ফাইবার, প্রোটিন, অ্যান্টিঅক্সিডেন্ট,
গলা খুসখুসে কাশির সমস্যায় খান তুলসীপাতার চা
লামিসা মহসিন হেয়া:/= ঋতু পরিবর্তনের এ সময় ঠাণ্ডা-জ্বরে আক্রান্ত হচ্ছেন অনেকেই। সর্দি-কাশি অথবা গলা খুসখুসের সমস্যায় খেতে পারেন এক কাপ
মাংস ফ্রিজে কতদিন পর্যন্ত সংরক্ষণ করা নিরাপদ
অফসরাহ মহসিন:/= ফ্রিজ ও ফ্রিজারে মাংস সংরক্ষণ করে আমরা খেয়ে থাকি। কাঁচা কিংবা রান্না করা মাংস যাই হোক না কেন,
করোনায় ফুসফুস ভালো রাখতে যে ৫ টি খাবার খাবেন
মামুন বাবু:/= করোনাভাইরাসে আক্রান্ত হলে ফুসফুসে সংক্রমণ হতে পারে। ফুসফুসে সংক্রমণ হলে দেখা দেয় শ্বাসকষ্ট, যার ফলে মৃত্যুও হতে পারে।
করোনা রোগীর ভালো ঘুমের জন্য যা করবেন
আলহাজ্ব আব্দুল লতিফ:/= করোনা আক্রান্তদের জন্য সেরে ওঠাটাই একটি চ্যালেঞ্জ। এই সময় শারীরিক ও মানসিকভাবে লড়াই চালিয়ে যেতে হয়। এই
ডায়াবেটিস, ক্যানসারের মতো রোগ প্রতিরোধে চিনাবাদাম
লামিছা মহসিন:/= ডায়াবেটিস, ক্যানসারের মতো রোগকে দূরে রাখতে সাহায্য করে চিনাবাদাম। টাইমস অব ইন্ডিয়া আরও কিছু সমস্যার কথা বলছে, যেগুলো
ময়লা ও ব্যাক্টেরিয়া দূর করতেই মুরগীর মাংস ধুয়ে রান্না করার নিয়ম
আলেয়া খাতুন বৃস্টি:/= ময়লা ও ব্যাক্টেরিয়া দূর করতেই মাংস ধুয়ে রান্না করা হয়। তবে বিশেষজ্ঞরা মনে করেন এভাবে রান্না করা
দেশে করোনা সংক্রমণ বাড়ছে, সুস্থ থাকতে যা করবেন
তানভীর মহসিন :/= সারা দেশে বেড়েছে করোনা সংক্রমণ। এই সংক্রমণ পরিস্থিতি নিয়ন্ত্রণের জন্য বিভিন্ন এলাকাকে লাল, সবুজ ও হলুদ– এই
শজনে ডাঁটা খেলে যেসব রোগ সারবে
ইকবাল হোসেন:/= শজনে গ্রীষ্মকালীন সবজি। দেখতে সবুজ রঙের লম্বা আকৃতির। শজনের কচিপাতা, ফুল ও শজনে ডাঁটা স্বাস্থ্যের জন্য উপকারী ও
গরম দুধে দারুচিনি দিয়ে খেলে সারাবে সর্দি-কাশি
সেলিম রেজা: স্টাফ রিপোর্টার:/= শরীরের শক্তি বাড়াতে এক গ্লাস গরম দুধের বিকল্প নেই। প্রোটিনসমৃদ্ধ দুধের সঙ্গে এক চিমটে দারুটিনি মিশিয়ে
বিয়ে করা ও সন্তান নেয়ার প্রতি দক্ষিণ কোরীয় তরুণীদের অনীহা
নজরুল ইসলাম,স্টাফ রিপোর্টার :/= ২৪ বছর বয়সী দক্ষিণ কোরীয় তরুণী জ্যাং ইয়ান-ওয়া বলেন, আমি কখনোই সন্তান নেব না। আমার সে
ফুসফুস ভালো রাখতে এ সময় কি কি খাবার খাবেন
তানজীর মহসিন অংকন:/= মহামারী করোনাভাইরাসের আক্রান্ত হলে সবচেয়ে বেশি ক্ষতিগ্রস্ত হয় ফুসফুস। এ সময় ফুসফুসের যত্ন নিতে হবে সবচেয়ে বেশি।
মহামারি করোনায় নিজেকে ফিট রাখবেন কি ভাবে
সাজ্জাদুল ইসলাম সৌরভ:/= মহামারি করোনাভাইরাসের এই ক্রান্তিকালে নিজেকে ফিট রাখা জরুরি। শরীর ফিট থাকলে ভাইরাস বা অন্য কোনও রোগ বা
বগলের জেদি কালো দাগ দূর হবে সাত দিনেই!
প্রফেসর জিন্নাত আলী:/=‘ ডার্ক আন্ডারআর্মস’ নিয়ে অনেকেই চিন্তিত থাকেন! এজন্য হয়ত হাতাকাটা ড্রেসও পরতে পারেন না! আর এ সমস্যার সমাধানে
খুস্কির সমস্যা? বাড়িতে প্রাকৃতিক উপকরণ দিয়েই যত্ন নিন চুলের
অপসরাহ মহসিন:/= সারা বিশ্বজুড়ে লক্ষ লক্ষ মানুষের চুলের সমস্যাগুলি অন্যতম হল ড্যান্ড্রফ বা খুস্কি। বাজারচলতি বেশ কয়েকটি শ্যাম্পু 15 দিনের
সৌন্দর্য্য চর্চায় টম্যাটোর ম্যাজিকের গুণাবলী জেনে নিন
হেয়া মহসিন:/= ত্বকের যত্নের প্রসঙ্গ উঠলেই আমরা টম্যাটোর কথা বলি। সুস্থ, পরিষ্কার ও মসৃণ ত্বক পেতে টম্যাটোর জুড়ি নেই। সামান্য
শখের ম্মার্টফোন বৃষ্টিতে ভিজলে কী করবেন
হেয়া মহসিন:/= এসে গেছে বৃষ্টির দিন। এ সময় বাইরে বের হলে হঠাৎ বৃষ্টিতে ভিজতে পারে আপনার শখের স্মার্টফোন। মোবাইলে পানির
করোনা থেকে মুক্তি পেতে যে ১০ খাবার খাবেন
আলহাজ্ব হাফিজুর রহমান:/= প্রাণঘাতী করোনাভাইরাসের তাণ্ডবে বিপর্যস্ত পুরো বিশ্ব। প্রতিদিনই লাফিয়ে লাফিয়ে বাড়ছে মৃত্যু ও আক্রান্তের সংখ্যা। দেশে দেশে চলছে
কি ভাবে বুঝবেন আপনি কতদিন বাঁচবেন
সাজ্জাদুল ইসলাম সৌরভ:/= বিখ্যাত ব্রিটিশ চিকিৎসক এবং টিভি প্রেজেন্টার মাইকেল মোসলের দাবি, নিজের আয়ু পরিমাপের উপায় আসলেই আছে।দ্য মেইল অন
ডায়াবেটিস রোগীদের করোনায় মৃত্যুর ঝুঁকি বেশি: গবেষণা
প্রফেসর মামনুর রশিদ :/= ডায়াবেটিস করোনায় মৃত্যু হার বাড়াচ্ছে। ডায়াবেটিসে আক্রান্ত রোগীদের জন্য ক্রমশ ত্রাস হয়ে উঠছে এই কোভিড-১৯। আন্তর্জাতিক
