সোমবার, ০৯ ফেব্রুয়ারী ২০২৬, ২৭ মাঘ ১৪৩২ বঙ্গাব্দ
ব্রেকিং নিউজ :
গরমে প্রাকৃতিক উপায়ে ঘর ঠান্ডা রাখুন
গরমে হাঁসফাস অবস্থা থেকে রেহাই পেতে আপনার ঘরকে করে তুলুন সামার ফ্রেন্ডলি। এসি ছাড়াই প্রাকৃতিক উপায়ে ঘর ঠান্ডা রাখার পরামর্শ
স্টাডি টেবিল সাজাবেন যে ভাবে
পড়াশোনা থেকে অফিসের কাজ, সবই করতে হয় স্টাডি টেবলে বসে। সেটাকে গুছিয়ে না রাখলে ঠিক করে কাজটাই বা হবে কী
কিচেন ক্যবিনেটের যত্ন নেবেন কিভাবে
কোন ধরনের মডিউলার কিচেন ক্যাবিনেটে কীভাবে যত্ন নেব অথবা পরিস্কার করব, তা আমরা অনেকেই হয়তো ঠিকমতো জানি না। রইল পরামর্শ।
বইয়ের যত্ন নিন খুব সহজেই
কথায় আছে বইয়ের মতো ভাল বন্ধু আর কেই বা আছে। কিন্তু যে কোনও বন্ধুর মতোই ইনিও কিন্তু আপনার একটু সময়,
খাওয়াদাওয়ায় নজর দিন তিরিশের পরে
মোটামুটি ২০-র শেষ থেকে ৫০-এর পুরুষদের মধ্যে আজকাল যে অসুখগুলো বেশি দেখা যাচ্ছে, প্রায় সবক’টার সঙ্গেই খাওয়াদাওয়া এবং লাইফস্টাইল জড়িত।
ফ্ল্যাটের ব্যালকনি সাজাবেন নিজের করে
বাগান করার শখ আপনার অনেকদিনের। সবুজ ঘাসের চাদর, তার উপর যত্নে সাজানো কোথাও ফুল গাছ, আবার কোথাও পাতাবাহার…। কিন্তু মাপা
ঘুম না আসার ৫ কারণ
আপনার কি মাঝে মাঝেই ঘুম না আসার সমস্যা দেখা দেয়? রাতে ঘুমাতে বা সকালে ঘুম থেকে উঠতে অসুবিধা হয়? এগুলো
নিয়মিত চশমা পরেন? এই বিষয়গুলো মেনে চলুন
চোখের সমস্যায় যাদের সবসময় চশমা পরে থাকতে হয়, চশমার বিরক্তি কেবল তারাই বুঝতে পারেন। তাই চশমার বদলবে লেন্স ব্যবহারের পথে
ঘুম থেকে উঠেই ফোন হাতে নেন? যে ক্ষতি হতে পারে
ঘুম থেকে উঠে আপনি কী করেন? বেশিরভাগ মানুষই সম্ভবত এমনটা উত্তর দেবেন যে বালিশের পাশে রাখা ফোনটি হাতে নেন। এটি
ওজন কমাবে যে ৪ ফল
ফাইবার সমৃদ্ধ খাদ্যকে স্বাস্থ্যকর খাদ্যের ভিত্তি হিসেবে ধরা হয়। ফাইবার শুধুমাত্র হজমে সাহায্য করে না, এটি ওজন নিয়ন্ত্রণেও গুরুত্বপূর্ণ ভূমিকা
বিয়ের আগে যে ৫ বিষয়ে সঙ্গীর সঙ্গে আলোচনা জরুরি
দাম্পত্যের মতো সুন্দর যাত্রা শুরু করার আগে জীবনের বিভিন্ন দিক নিয়ে হবু সঙ্গীর সঙ্গে আলোচনা করে নেওয়া অত্যন্ত গুরুত্বপূর্ণ। এই
বাথরুমে টুথব্রাশ রাখলে স্বাস্থ্যের যে ক্ষতি হয়
টুথব্রাশ জীবাণুমুক্ত রাখা অত্যন্ত গুরুত্বপূর্ণ। এখনকার সময় বেশিরভাগ বাড়িতে বাথরুমের মধ্যেই টুথব্রাশ সাজিয়ে রাখা হয়। কিন্তু বাথরুমে টুথব্রাশ রাখা কতটা
পরীক্ষার ফল আশানুরূপ হয়নি? এভাবে সামলে নিন
পরীক্ষার আশানুরূপ ফল না হলে তা মানসিক চাপ এবং উদ্বেগ অনেকটা বাড়িয়ে দিতে পারে। বিশ্ববিদ্যালয়ে ভর্তি, বোর্ড পরীক্ষার ফলাফল বা
বেশি কিশমিশ খেলে যেসব ক্ষতি হতে পারে
কিশমিশ একটি অত্যন্ত পুষ্টিকর ও উপকারী ড্রাই ফ্রুট। আয়রন, ফাইবার, প্রোটিন, ক্যালসিয়ামের মতো অনেক প্রয়োজনীয় পুষ্টি উপাদান এতে পাওয়া যায়
দেশের বাজারে ফের বাড়ল স্বর্ণের দাম
দেশের বাজারে ফের বাড়ল স্বর্ণের দাম। স্থানীয় বাজারে তেজাবী স্বর্ণের (পাকা স্বর্ণ) দাম বেড়ে যাওয়ায় নতুন দাম নির্ধারণ করা হয়।
শরীরে প্রোটিনের অভাব বুঝবেন যেভাবে
আমাদের সুস্থতার জন্য প্রয়োজনীয় উপাদানের মধ্যে রয়েছে ক্যালসিয়াম, পটাশিয়াম ভিটামিন, খনিজ, প্রোটিন ইত্যাদি। অন্যান্য উপাদানের মতোই প্রোটিনও বেশ গুরুত্বপূর্ণ। আমাদের
নিয়মিত দই খাওয়ার উপকারিতা
আমাদের প্রতিদিনের খাবারে দই রাখা উপকারী একথা কম-বেশি সবারই জানা। কিন্তু কখনও কি ভেবে দেখেছেন যে প্রতিদিন এক বাটি দই
পুরনো সম্পর্ক নতুন করবেন যেভাবে
পুরনো অনেককিছুই ঘষে-মেজে নতুন করা যায়। পুরোপুরি নতুন না করা গেলেও অন্তত নতুনের মতোই হয়ে ওঠে অনেকটা। সম্পর্কের বিষয়টিও অনেকটা
এসি কেনার সময় যেসব বিষয় খেয়াল রাখবেন
এই গ্রীষ্মের তাপদাহে ঘরে বাহিরে কোথাও যেন স্বস্তি খুঁজে পাওয়া যাচ্ছে না। এ পরিস্থিতে অনেকেই দ্বারস্থ হচ্ছেন এসির দোকানে। কিন্তু
বৃষ্টিতে ভেজার পর সুস্থ থাকতে যা করবেন
বর্ষা মৌসুম চলছে। যেকোনো সময় বৃষ্টি শুরু হয় এই মৌসুমে। ঘরের বৃষ্টি উপভোগ্য হলেও বাইরে বের হলেই বিড়ম্বনার। বৃষ্টি হলেই
দ্রুত ওজন কমানোর ৪ উপায়
এটি একটি সাধারণ বিশ্বাস যে ওজন কমানো মানে ডায়েট করা। তবে এটি পুরোপুরি সত্যি নয়। এটা বোঝা আমাদের জন্য খুবই
৮ ফুট লম্বা চুলে বিশ্বরেকর্ড
নারীর সৌন্দর্য চুলে। যে নারীর চুল যত লম্বা সে তত সুন্দর। সেই সুন্দর চুলের জন্যই গিনেজ বুক রেকর্ডে নাম উঠেছে
যেসব লক্ষণ দেখলে বুঝবেন সঙ্গী প্রতারণা করছে
সম্পর্কে বিশ্বাস না থাকলে তা এক সময় নড়বড়ে হতে শুরু করে। এমনকী ভেঙেও যেতে পারে দীর্ঘদিনের সম্পর্ক যদি না তাতে
৬০ শতাংশ নারী-পুরুষই পরকীয়ায় আসক্ত! বলছে সমীক্ষা
এক সঙ্গীতে আসক্ত নারী-পুরুষের সংজ্ঞা এখন অতীত। দাম্পত্য কলহ কিংবা শারীরিক চাহিদা না মেটায় ভালো থাকার স্বাদ পেতে আজকাল অনেকেই
এই গরমে আখের রস কেন খাবেন?
তীব্র এই গরম থেকে বাঁচতে ঠান্ডা পানীয়র বদলে অনেকেই ভরসা রাখেন আখের রসে। আখের রস থেকেই তৈরি হয় চিনি। কিন্তু
