সোমবার, ০১ ডিসেম্বর ২০২৫, ১৭ অগ্রহায়ণ ১৪৩২ বঙ্গাব্দ
ব্রেকিং নিউজ :
মেদহীন টানটান পেট পেতে চান?
মেদমুক্ত পেট পেতে কে না চায়! কিন্তু ঝরঝরে মেদমুক্ত শরীর পাওয়া সহজ কথা নয়। রোগা হওয়ার জন্য ব্যায়াম ও কঠিন
এক্স-রে করেই বুঝা যাবে হার্ট অ্যাটাকের পূর্বাভাস
Heart Attack: গবেষকেরা একধরনের ‘লার্নিং মডেল’ তৈরি করেছেন, যা হার্ট অ্যাটাকের পূর্বাভাস দিতে সক্ষম। এই প্রযুক্তিকে বলা হচ্ছে সিএক্সআর-সিভিডি (CXR-CVD)।
দিনের কোন সময় ব্যায়াম করলে ডায়াবেটিসের ঝুঁকি কমে?
ডায়াবেটিস মারণ রোগ। নিয়মিত ওষুধ তো খেতেই হবে, পরিবর্তন আনতে হবে জীবনযাত্রাতেও। সুষম খাদ্য গ্রহণ, নিয়মিত ব্যায়াম ডায়াবেটিস প্রতিরোধে সাহায্য
দই খাওয়ার সঠিক সময় কোনটা জানেন?
পাতে চব্য চোষ্য যতই থাক দই ছাড়া চলবে না। বিশেষ করে যদি বাড়িতেই দই পাতা হয়, তাহলে তো কথাই নেই।
নাভি সরে গিয়ে পেটে যন্ত্রণা? এই ঘরোয়া টোটকা প্রয়োগ করুন
নাভি শরীরের কেন্দ্রবিন্দু। জীবনের বিকাশ, সঞ্চালন এবং নিয়ন্ত্রণে গুরুত্বপূর্ণ ভূমিকা পালন করে। তাই নাভিকে শরীরের দ্বিতীয় মস্তিষ্কও বলা হয়। পরিপাকতন্ত্রের
ক্লান্তি কাটছে না? ওমেগা ৩-এর ঘাটতি হতে পারে
শরীরকে সুস্থ রাখতে সঠিক পুষ্টিযুক্ত খাদ্যের প্রয়োজন। পুষ্টির ভারসাম্য নষ্ট হওয়ার সঙ্গে সঙ্গে আমাদের শরীরে রোগ বাসা বাঁধতে শুরু করে।
মাড়ি দিয়ে রক্ত পড়া , মুখে দুর্গন্ধ কেন হয়
অনেকেই দাঁত, মাড়ি ও মুখের বিভিন্ন সমস্যায় ভুগছেন। অনেকের মুখে এত দুর্গন্ধ হয় যে সামাজিকভাবে তাঁরা বিব্রত হচ্ছেন। আজ আমরা
শিশুর ত্বক ও ঠোঁট ফাটার সমস্যা দূর হবে সহজেই
গ্রীষ্ম হোক বা শীত এরকম অনেক শিশু আছে যাদের ত্বক অত্যন্ত শুষ্ক । হাজার বেবি ক্রিম মাখার পরেও শিশুর ত্বকের
সন্তানের মন খারাপ? একদম অবহেলা করবেন না
বিষণ্ণতা একটি বড় সমস্যা। অনেকেই এটিকে গুরুত্ব দেন না। কিন্তু মন খারাপ বা বিষণ্ণতাকে একদমই অবহেলা করা উচিৎ নয়। বিষণ্ণতা
শিশুর পুষ্টি নিয়ে চিন্তা! খাদ্য তালিকায় নিয়ে আসুন বাজরা
শিশুখাদ্য পুষ্টির পরিমাণ কি কমে যাচ্ছে ইদানীং! ফাস্টফুডে অভ্যস্ত শিশুদের মধ্যে দেখা দিচ্ছে ওবেসিটি! এ সব থেকে বাঁচার সুস্বাদু উপায়
শীত আসতেই সর্দি-কাশি-ঠান্ডা লেগে যায়? জেনে নিন চিকিৎসকের গুরুত্বপূর্ণ টিপস
আবহাওয়ার খামখেয়ালিপনায় নাজেহাল শরীর! সর্দি-কাশিতে জেরবার অবস্থা! দোসর মাথাব্যথা, জ্বর! মাথায় রাখবেন সর্দি-কাশি, জ্বর মানেই করোনা নয়। ঋতু পরিবর্তনের সময়
স্বাস্থ্যকর এবং উজ্জ্বল ত্বকের জন্য ডায়েটে রাখুন এই ৩টি শীতকালীন খাবার
শীতকালে ত্বক সত্যিই কর্কশ হয়ে ওঠে; ঠান্ডা আবহাওয়ার শুষ্ক বাতাস ত্বক থেকে আর্দ্রতা দূরে সরিয়ে দেয়। এই ঋতুতে কম আর্দ্রতার
শীতকালে পায়ের যত্ন নিয়ে চিন্তিত ?
শীতকাল মোটামুটি আমাদের সবারই প্রিয়। গরম কম্বলের মধ্যে বসে এক কাপ গরম কফি বা আদা চা শরীর মন দুটোকেই তরতাজা
শুধু মাছ, মাংস নয়, প্রোটিন বাড়াতে রোজ খেতে হবে এই ৫ ফল
প্রোটিন শরীরের বিভিন্ন উপায়ে উপকার করে, বিশেষ করে শিশুদের বৃদ্ধি ও বিকাশের জন্য। প্রোটিনের নাম শুনলেই ডাল, মাংস, ডিম ও
ওজন কমাতে এইসব পানীয় ছুঁয়েও দেখবেন না
ওজন কমাতে ডায়েট গুরুত্বপূর্ণ। যে কোনও পুষ্টিবিদ বা ডায়েটেশিয়ানকে জিজ্ঞাসা করলে তিনি ক্যালোরির মাত্রা কমাতে এবং শরীরকে হাইড্রেটেড রাখার জন্য
নাক ডাকলে ব্যক্তিগত, পারিবারিক ও সামাজিক সমস্যা
অনেকেই নাক-কান-গলার বিভিন্ন সমস্যায় ভুগছেন। কেউ বা ঘুমানোর সময় নাক ডাকেন। এ নিয়ে পাশের জনের বিরক্তি, মাঝেমধ্যে কটুকথাও শুনতে হয়।
শীতে রোগ প্রতিরোধ ক্ষমতা শক্তিশালী করতে যা খাবেন
শীতে রোগ প্রতিরোধ ক্ষমতা শক্তিশালী থাকা জরুরী। এতে আমাদের চুল, ত্বক ও হাড়ের স্বাস্থ্য ভালো থাকবে। যারা আর্থ্রাইটিসে আক্রান্ত শীতকালে
ডেঙ্গুতে আক্রান্ত হয়ে খুলনা মেডিকেল হাসপাতালে এক কিশোরীর মৃত্যু
খুলনায় ডেঙ্গুতে আক্রান্ত হয়ে ফিরোজা (১৬) নামে এক কিশোরীর মৃত্যু হয়েছে। গত ২৪ ঘণ্টায় খুলনা মেডিকেল কলেজ হাসপাতালে চিকিৎসাধীন অবস্থায়
বাংলাদেশে ৪০ হাজার কিডনি বিকল বছরে
বাংলাদেশে কিডনি রোগীর সংখ্যা ২ কোটির কাছাকাছি। এই রোগীদের মধ্যে প্রতি বছর কিডনি বিকল হয় ৪০ হাজারের এবং তাদের মধ্যে
লিভারের মারাত্মক রোগে আক্রান্ত হওয়ার লক্ষণ
জীবনযাত্রার অনিয়ম, অস্বাস্থ্যকর খাওয়াদাওয়া, মদ্যপানের প্রবণতা, শারীরিক কসরতের অভাব- এমন বেশ কিছু কারণে শরীরে সহজেই বাসা বাঁধে ফ্যাটি লিভারের মতো
ডেঙ্গুতে আরও ৪ মৃত্যু, নতুন শনাক্ত ৬৪৬
সারা দেশে শীতের আগমনেও কমেনি ডেঙ্গুর প্রকোপ। প্রতিদিনই বাড়ছে মৃত্যু ও শনাক্ত। সবশেষ ২৪ ঘণ্টায় ডেঙ্গুতে আক্রান্ত হয়ে আরও চারজনের
মায়ের বুকের দুধে ‘মাইক্রোপ্লাস্টিক’ শনাক্ত
মায়ের বুকের দুধে প্রথমবারের মতো প্লাস্টিকের ক্ষুদ্রাতিক্ষুদ্র কণা বা মাইক্রোপ্লাস্টিক শনাক্ত হয়েছে। এক গবেষণায় এ তথ্য উঠে এসেছে বলে জানায়
মঙ্গলবার দ্বিতীয়-তৃতীয় ডোজ টিকা পাবেন ৭৫ লাখ মানুষ
দেশে করোনাভাইরাসের সংক্রমণ ঊর্ধ্বগতিতে। এই গতি রোধে আগামীকাল ১৯ জুলাই (মঙ্গলবার) দেশব্যাপী টিকা ক্যাম্পেইন হচ্ছে। এতে এক দিনে ৭৫ লাখ
মাংকিপক্স নিয়ে দেশের সব বন্দরে সতর্কতা জারি
ইউরোপ-আমেরিকাসহ বিশ্বের ১২ দেশে ভাইরাসজনিত বিরল রোগ মাংকিপক্সের সংক্রমণ ছড়িয়ে পড়ায় বাংলাদেশও সতর্কতামূলক ব্যবস্থা নিয়েছে। বাংলাদেশে ‘মাঙ্কিপক্স’ ভাইরাসের সংক্রমণ প্রতিরোধে
দ্বিতীয় ডোজের ৪ মাস পরেই বুস্টার নেওয়া যাবে: স্বাস্থ্যমন্ত্রী
স্বাস্থ্য ও পরিবার কল্যাণমন্ত্রী জাহিদ মালেক বলেছেন, করোনাভাইরাস সংক্রমণ প্রতিরোধে টিকার দ্বিতীয় ডোজ নেওয়ার চার মাস পরেই বুস্টার ডোজ নেওয়া
