বুধবার, ২৮ জানুয়ারী ২০২৬, ১৪ মাঘ ১৪৩২ বঙ্গাব্দ
ব্রেকিং নিউজ :
যেসব লক্ষণে বুঝবেন শরীরে ভিটামিন ডি’র অভাব আছে
নুরুজ্জামান লিটন :/= শরীরে ভিটামিন ডির অভাব খুবই সাধারণ বিষয়। পৃথিবীর প্রায় এক বিলিয়ন লোকের মধ্যে ভিটামিন ডির অভাব লক্ষ্য
অফিসে করোনা সংক্রমণ ঠেকাতে কি করণীয় জেনে নিন
ইমরান হোসেন আশা :/- দেশে করোনাভাইরাসের সংক্রমণের মথ্যেই সরকারি ছুটি তুলে নেয়া হয়েছে। শিথিল করা হয়েছে লকডাউনও। ধীরে ধীরে ছন্দে
রোগ প্রতিরোধ ক্ষমতা বাড়াতে সকালের নাস্তায় যা খাবেন
তানজীর মহসিন অংকন :/- মহামারী করোনাভাইরাসের এখনও কোনো টিকা বা প্রতিষেধক আবিষ্কার হয়নি। তাই এ ভাইরাসের সংক্রমণ রোধে স্বাস্থ্যবিধি মেনে
মোবাইল ফোন পরিষ্কার করবেন যে ভাবে
হেয়া মহসিন:/- বাইরে থেকে বাড়ি ফেরার পর ফোনের ব্যাক কভার খুলে ফেলুন। ধুয়ে নিন ভালো করে। গরম জলে ধুলে সধারণত
করোনাভাইরাস: বদ্ধ ঘরও বিপদ বাড়ায়
প্রফেসর জিন্নাত আলী ।। করোনাভাইরাসের সংক্রমণ রোধে সামাজিক দূরত্ব বজায় রাখতে বেশিরভাগ মানুষ এখন ঘরবন্দি। তবে বদ্ধ ঘরেও আছে বিপদ।
ঘরেই তৈরি করুন জিলাপি
শেখ নাছির উদ্দিন ।। হোটেল বন্ধ। অস্থায়ী ‘ব্যবসায়ী’ও দোকান খুলতে পারছেন না। তাই বলে কি স্বাদের জিলাপি খাবেন না! সেটি
যে সব খাবার বাড়িতে রাখবেন সব সময়
অপসরাহ মহসিন ।। করোনার ঝুঁকি থেকে মুক্ত থাকতে এবং আপনজনদের মুক্ত রাখতে এ সময় ঘরে থাকা জরুরি। সুস্থভাবে বেঁচে থাকার
বাড়িতেই বানান মজার রসগোল্লা
হেয়া মহসিন ।। দোকান-রেস্তোঁরা বন্ধ। ইচ্ছে করলেও পছন্দের অনেক খাবারই খেতে পারছেন। এ সময় অনেকেরই হয়তো লোভনীয় রসগোল্লা খেতে ইচ্ছে
ঘরে বসে করোনা পরীক্ষার যে পদ্ধতি জানালেন দেবি শেঠী
ইকবাল হোসেন ।। করোনাভাইরাস নিয়ে আতঙ্কের মধ্যে ভারতের বিশিষ্ট হৃদরোগ বিশেষজ্ঞ ড. দেবী শেঠি এক অডিও বার্তায় কয়েকটি পরামর্শ দিয়েছেন।
যেভাবে মাস্ক পরিষ্কার রাখবেন
হেয়া মহসিন ।। করোনা ভাইরাসের সংক্রমণ থেকে বাঁচতে মাস্ক ব্যবহারের পরামর্শ দিচ্ছেন বিশেষজ্ঞরা। বেশিরভাগ মানুষ এখন মাস্ক ব্যবহার করে থাকেন।
করোনাভাইরাস নাকের চেয়ে চোখে বেশি অবস্থান করে
মামুন বাবু ।। রোগীর নাক থেকে সরে যাওয়ার পরও আরো বেশ ক’দিন চোখে করোনাভাইরাসের অস্তিত্ব থেকে যেতে পারে। এ বৈজ্ঞানিক
মাস্ক ব্যবহার: ত্বকের ক্ষতি রোধে বিশেষজ্ঞদের ৩ পরামর্শ
আলহাজ্ব হাফিজুর রহমান ।। করোনাভাইরাসের সংক্রমণ রোধে পৃথিবীর অনেক দেশেই মাস্ক ব্যবহার বাধ্যতামূলক করা হয়েছে।তবে ২৪ ঘণ্টা এই মাস্ক পরে
হজমের সমস্যা দূর করবে পুদিনার শরবত
অফসরাহ মহসিন ।। ক্লান্তি দূর করতে এবং ইফতারের পর চাঙ্গা থাকতে পুদিনার শরবতের জুড়ি নেই। পুদিনা পাতা হজমে সহায়তা করে।
যেভাবে শরীরে বাসা বাঁধে করোনাভাইরাস
দেবুল কুমার দাস ।। প্রাণঘাতী করোনাভাইরাস সামাল দিতে এখন হিমশিম খাচ্ছে সারাবিশ্ব। বিশ্বব্যাপী আক্রান্ত ও মৃতের সংখ্যা প্রতিদিনই বাড়ছে। চীনের
করোনাভাইরাস: বয়স্কদের দুশ্চিন্তা কমাতে কি করবেন
হেয়া মহসিন ।। বিশেষজ্ঞ চিকিৎসকেরা প্রথম থেকেই বলে আসছেন বয়স্কদের করোনাভাইরাসে আক্রান্ত হওয়ার ঝুঁকির কথা। কারণ ৬০ বছরের বেশি বয়স্ক
লকডাউনে মন ভালো রাখার আইডিয়া
তানজীর মহসিন অংকন ।। লকডাউনে সাধারণ মানুষের জীবনযাত্রার অস্বাভাবিক পরিবর্তন এসেছে। করোনাভাইরাসে সারাবিশ্বে প্রতিনিয়ত বাড়ছে লাশের সারি। মৃত্যুভয় তাড়া করছে
চায়ের সঙ্গে কী খাওয়া যাবে, কী খাওয়া যাবে না তা জেনে নিন
হেয়া মহসিন ।। চায়ের সঙ্গে কী খাওয়া যাবে, কী খাওয়া যাবে না তা নিয়ে পুষ্টি বিজ্ঞানীরা অনেক দিন ধরেই গবেষণা
করোনার নতুন উপসর্গে ‘নীল হচ্ছে’ পায়ের আঙুল!
মামুন বাবু ।। করোনাভাইরাসে আক্রান্ত কিছু মানুষের ‘চোখ ওঠার’ প্রমাণ পাওয়ার পর আমেরিকার লস অ্যাঞ্জেলেসের এক নারীর পায়ের আঙুল ‘নীল হওয়ার’
করোনা রোগীর ৮০ ভাগের চিকিৎসা বাসায় সম্ভব: ডা. আশরাফুল হক
প্রফেসর মামুনুর রশিদ ।। করোনা ভাইরাসের বিরুদ্ধে যুদ্ধটা কেবল চিকিৎসকদের নয়, এটি সবার যুদ্ধ বলে মন্তব্য করেছেন জাতীয় হৃদরোগ ইনস্টিটিউট
মাত্র ৫ মিনিটে ঘরেই তৈরি করুন স্বাস্থ্যকর ছয়টি স্ন্যাকস
হেয়া মহসিন ।। করোনাভাইরাসের কারণে ঘরবন্দি বিশ্বের বেশিরভাগ মানুষ। এমন অবস্থায় ঘরেই কাটছে সবার সময়। বিশ্বব্যাপী এই অচলাবস্থা কখন শেষ
রোগ প্রতিরোধ ক্ষমতা বাড়ানোর ১০টি কার্যকর উপায়
মো: ইদ্রিস আলী ।। বিশ্বব্যাপী করোনার প্রাদুর্ভাব ভয়াবহ রূপ ধারণ করছে। প্রতিদিন COVID-19 রোগে আক্রান্ত ব্যক্তির সংখ্যা এবং মৃত্যের সংখ্যা
হৃদরোগ থাকলে করোনার সংক্রমণের ঝুঁকি বাড়ে, কী করবেন?
প্রফেসর মামুনুর রশিদ ।। হৃদরোগ থাকলে করোনাভাইরাস সংক্রমণের ঝুঁকি বাড়ে এমনটি দাবি করেছেন বিশেষজ্ঞ চিকিৎসকরা। তবে অহেতুক ভয় না পেয়ে
বাড়ি বসে ল্যাপটপে কাজ করতে গেলেই চোখ জ্বলছে? সমস্যা মেটাতে মেনে চলুন ৬ টিপস্
মো: সাজেদুর রহমান : সিনিয়র রিপোর্টার ।। লকডাউনের জেরে গৃহবন্দি জীবন। দিনের পর দিন বাড়িতে বসে পরিবার পরিজনদের সঙ্গেই কাটছে
রোগ প্রতিরোধ ক্ষমতা বাড়ায় যে পানীয় :- রুবাইয়া পারভীন
নজরুল ইসলাম := এই পানীয় পান করলে সবার রোগ প্রতিরোধ ক্ষমতা অনেক বেড়ে যাবে এবং করোনা ভাইরাস প্রতিরোধে সক্ষম হবে।
করোনায় আক্রান্ত রোগী কখন হাসপাতালে যাবেন?
রোকনুজ্জামান রিপন := চিকিৎসা সেবার একটা ভাগ হচ্ছে- ওষুধ/সার্জারি দিয়ে সুস্থ করে তোলা (কিউরেটিভ)। আরেকটা ভাগ হচ্ছে- রোগীকে নানাভাবে সাপোর্ট
