বৃহস্পতিবার, ০৪ ডিসেম্বর ২০২৫, ১৯ অগ্রহায়ণ ১৪৩২ বঙ্গাব্দ
ব্রেকিং নিউজ :
খিদে বাড়াতে সাহায্য করে যে পারফিউম
মার্কিন ফুড ব্র্যান্ড ‘আইডাহো পটেটো’ মূলত আলুর তৈরি নানা রেসিপির জন্য বিখ্যাত। আলুগুলো বিশেষ পদ্ধতিতে তাদের নিজস্ব খামারেই উৎপাদন করা
উপুড় হয়ে ঘুমিয়ে ক্ষতি ডেকে আনছেন না তো?
আমাদের অনেকেরই উপুড় হয়ে ঘুমানো অভ্যাস। উপুড় হয়ে না ঘুমালে অনেকের ঘুমই আসে না। এ ছাড়া অনেকেই উপুড় হয়ে বই
প্রিয়জনকে জড়িয়ে ধরলে কি হয়?
প্রিয় মানুষটি যখন ভালোবেসে বুকে টেনে নেয়, কতটা নিরাপদ অনুভব করেন? কিংবা মনে করুন বন্ধুদের শক্ত সেই আলিঙ্গন! সন্তান কিংবা
ব্যস্ততার মধ্যেও সতেজ সম্পর্ক
এ রকম কথা আপনি প্রায় শোনেন যে, সময়ের সঙ্গে সবারই ব্যস্ততা বাড়ছে। মানুষ ক্রমেই ব্যস্ত থেকে ব্যস্ততর হয়ে উঠছে। এমন
সুস্থ সবল জীবনাচরণ
কোভিড-১৯ বদলে দিয়েছে মানুষের জীবনাচরণ। পরিবর্তন এসেছে খাদ্যাভ্যাসে, স্বাস্থ্যভাবনায়। করোনাকালে চাই সুষম ডায়েট, সঠিক জীবনযাপন। কোভিড-১৯ বদলে দিচ্ছে মানুষের জীবনাচরণ।
নবজাতকের যত্ন
শিশুদের শীতে ঠাণ্ডা লাগার প্রবণতা বেশি থাকে। নবজাতক হলে তো কথাই নেই। তার জন্য চাই সর্বোচ্চ সতর্কতা। ভূমিষ্ঠ হওয়ার সময়
চুল পড়া রোধে রসুন
বার্তাকণ্ঠ ডেস্ক ।। রসুন মশলা ও ভেষজ উপাদান হিসেবে বহুল ব্যবহৃত। কিন্তু রসুনের গুণ কেবল খাবারের স্বাদ বৃদ্ধিতেই সীমাবদ্ধ নয়,
যেভাবে মানসিক চাপ কমাবেন
বার্তাকণ্ঠ ডেস্ক ।। মন ভালো থাকলে শরীরও ভালো থাকে। দীর্ঘমেয়াদে অবসাদ, ক্লান্তি ও একঘেয়ে জীবন চাপ সৃষ্টি করে মনের ওপর।
মাছ-মাংসের চেয়েও বেশি উপকারী সয়াবিন!
বার্তাকণ্ঠ ডেস্ক ।। শীত থাকুক আর নাই থাকুক, হাঁটু, কোমর আর ঘাড়ের ব্যথার হাত থেকে নিস্তার নেই। অনেকে ভাবছেন শীত
রাতেও বিমান চালু হচ্ছে কক্সবাজারে
কক্সবাজার ব্যুরো।। কক্সবাজারে ফ্লাইটের জন্য অপেক্ষায় দিন শেষ হচ্ছে। কারণ আগামী ফেব্রুয়ারিতে দিনে-রাতে বিমানে কক্সবাজার যেতে পারবেন যাত্রীরা। সমুদ্র সৈকতে
শীতে পা ও মোজার দুর্গন্ধ দূরের সহজ উপায়
বার্তাকণ্ঠ ডেস্ক ।। জুতা পরা অবস্থায় অনেকেরই পা ঘামে। পায়ের ত্বকে থাকা হাজারো জীবাণু ঘর্মাক্ত পায়ের স্যাঁতসেঁতে পরিবেশে এসব নিঃসরণ
শীতে গোড়ালি ফেটে গেলে যা করবেন
বার্তাকণ্ঠ ডেস্ক ।। শীতকালে গোড়ালি ফাটার সমস্যা অতিপরিচিত। অনেকের গোড়ালি ফেটে পা থেকে রক্ত ঝরে। ডিসেম্বর থেকে ফেব্রুয়ারিতে এই সমস্যা
মানসিক চাপ কমাবেন যেভাবে
বার্তাকণ্ঠ ডেস্ক ।। মন ভালো থাকলে শরীরও ভালো থাকে। দীর্ঘমেয়াদে অবসাদ, ক্লান্তি ও একঘেয়ে জীবন চাপ সৃষ্টি করে মনের ওপর।
সুস্বাস্থ্যের চাবিকাঠি চুম্বন!
বার্তাকণ্ঠ ডেস্ক ।। ১০০ বছর আগেই বিশ্বকবি রবীন্দ্রনাথ ঠাকুর চুম্বনকে ব্যাখ্যা করেছেন এভাবে-‘অধরের কানে যেন অধরের ভাষা।’ কিন্তু এই ভাষার যে
শীতে গর্ভবতী মায়েদের যত্ন
বার্তাকণ্ঠ ডেস্ক ।। হালকা শীত শীত পড়ছে। চনমনে ঠাণ্ডা বাতাস, কাঁচা রোদ চোখের উপর আরামদায়ক প্রশান্তি দেয়। বাজারে হরেক রকম
পায়েরও যত্ন নেয় পেঁয়াজ
ডেস্ক রিপোর্ট ।। এসে পড়েছে শীত। ত্বকের শুষ্কতার প্রতি নিতে হবে বাড়তি যত্ন। অনেকে শীতের সময় পা ফাটার সমস্যায় ভোগেন।
ডায়েট না করেও স্লিম!
বার্তাকণ্ঠ ডেস্ক ।। ডায়েট করতে একেবারেই যাদের ইচ্ছে করে না তারা তো বেশি খাবেনই। চারিদিকে এত এত খাবারের আয়োজন দেখে
ওজন বাড়ছে, কী করবেন
বার্তাকণ্ঠ ডেস্ক ।। কর্মব্যস্ততায় অনেকেই শরীরচর্চা করার সময় পান না। মানসিক চাপ, জীবনের নানান টানাপোড়েন ওজন বেড়ে যাওয়ায় ভূমিকা রাখে।
ফুলকপি কেন খাবেন
বার্তাকণ্ঠ ডেস্ক ।। শীতকালীন সবজি ফুলকপি এখন সারা বছরই পাওয়া যায়। স্বাস্থ্যের জন্য দারুণ উপকারী এই ফুলকপি। কারণ এর মধ্যে
শীতে রুক্ষ ত্বকের যত্নে কী করবেন
বার্তাকণ্ঠ ডেস্ক ।। শীতের আগমনী বার্তা যেন বলে দিচ্ছে ত্বকের জন্য দরকার খানিকটা বেশি যত্নের। কারণ ত্বক ক্রমশ টানছে। ধীরে
শীতে ৫ অভ্যাস আপনাকে সুস্থ রাখবে
বার্তাকণ্ঠ ডেস্ক ।। দরজায় কড়া নাড়ছে শীত। এ সময়টাতে অনেকেই অসুস্থ হয়ে পড়েন। যদি শীতের আগে কিছু অভ্যাসে নিজেকে অভ্যস্ত
জ্বর-ঠাণ্ডা শুরুর আগেই প্রতিরোধের ৫ উপায়
বার্তাকণ্ঠ ডেস্ক ।। এ সময়টায় আবহাওয়া পরিবর্তনের কারণে সাধারণ জ্বর-ঠাণ্ডায় আক্রান্ত হচ্ছেন অনেকেই। মহামারির প্রাদুর্ভাব শেষ না হওয়ায় এসব সমস্যায়
আকর্ষণীয় নারীদের স্বভাব যেমন হয়
বার্তাকণ্ঠ ডেস্ক ।। জীবনসঙ্গী হিসেবে প্রায় সব পুরুষই চায় একজন আকর্ষণীয় নারীকে পেতে। কিন্তু আকর্ষণীয় বলতে কি শুধুই দৈহিক সৌন্দর্য?
পিরিয়ডে যেসব কাজ এড়িয়ে চলবেন
বার্তাকণ্ঠ ডেস্ক ।। নানা কাজের ব্যস্ততায় অস্বস্তির মাঝেই দিন কাটাতে হয় নারীদের। পিরিয়ড চলাকালীন সময়েও আজকাল আর নারীর বিরাম নেই।
যে ৫ সবজি বেশি খেলে বিপদ হতে পারে
তুহিন হোসেন।। শরীর সুস্থ রাখতে শাক-সবজি খাওয়ার বিকল্প নেই। প্রতিদিনের খাদ্য তালিকায় সবজি রাখা জরুরি। একেক সবজি থেকে ভিন্ন ভিন্ন
